咳嗽怎么辦？咳嗽這個(gè)癥狀是在平時(shí)不少人都會(huì)頻繁出現(xiàn)的，生病的時(shí)候以及受到一些刺激的時(shí)候都可能會(huì)出現(xiàn)咳嗽。咳嗽的原因是比較復(fù)雜的，很多人都對(duì)于咳嗽不太了解。咳嗽吃什么？常見的很多食物都能止咳，下面會(huì)有詳細(xì)的介紹。

　　咳嗽怎么辦

　　多喝水

　　出現(xiàn)咳嗽的癥狀之后建議大家要注意多喝點(diǎn)水，因?yàn)槟愕暮韲堤幙赡軙?huì)產(chǎn)生一下分泌物，這些分泌物會(huì)刺激到呼吸道，從而不斷的咳嗽，而喝點(diǎn)水可以幫助清除部分的分泌物，從而緩解咳嗽的癥狀。記得要喝溫水，不能喝太冰或太燙的水。

　　保證充足的睡眠

　　出現(xiàn)咳嗽的那段時(shí)間，保持足夠的睡眠是非常重要的。睡眠中我們的身體會(huì)不斷的進(jìn)行自我修復(fù)，有利于咳嗽的緩解，如果忽視了休息，身體恢復(fù)的會(huì)慢很多。成年人每天需要至少7個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，千萬注意不要熬夜了。

　　注意保暖

　　咳嗽有可能是在平時(shí)沒有做好防寒的工作，所以說注意保暖也是很重要的。雖然說現(xiàn)在是處于夏季，多數(shù)地方的溫度都很高，但是也不能忽視了保暖。比如說在空調(diào)房里面，當(dāng)溫度比較低的時(shí)候，就應(yīng)該要穿一件外套或者蓋一個(gè)小毯子。

　　白蘿卜煎水

　　大人咳嗽得厲害可以用白蘿卜煎水服用來治療，方法是取白蘿卜洗凈，不要去皮，連皮一起切成薄片，加水煎服，一日數(shù)次，連喝三日，對(duì)于嗓子干癢咳嗽有一定的效果，值得一試。

　　服用枇杷糖漿

　　大人咳嗽如果喉嚨無痰，干咳，并且伴有嗓子發(fā)癢的癥狀出現(xiàn)，可以試著用枇杷煎水服用，也可以去藥店買枇杷糖漿，這個(gè)糖漿對(duì)這種咳嗽治療效是非常不錯(cuò)，基本喝下去就能見效，

　　吃消炎藥

　　大人咳嗽，如果沒有感冒發(fā)燒，可以只吃消炎藥來進(jìn)行治療，如果還伴有感冒發(fā)燒的癥狀，那就還要加上退燒的藥一起服用，連服三日，如果沒有效果建議趕緊去醫(yī)院診治。

　　咳嗽的原因

　　1、普通感冒

　　感冒又叫做上呼吸道感染，它是由鼻病毒進(jìn)入人體所引起的，當(dāng)病毒到達(dá)人體上呼吸道黏膜，就會(huì)使上呼吸道黏膜發(fā)炎，進(jìn)而引起流鼻涕、咳嗽、打噴嚏等癥狀，因此，如果咳嗽的同時(shí)還伴有流鼻涕、打噴嚏，就可以確定是普通感冒，只需要及時(shí)服用感冒藥就可以了。

　　2、咽炎

　　咽炎是咽部的非特異性炎癥，一般可單獨(dú)發(fā)生，也可以與喉炎、扁桃體炎同時(shí)發(fā)生，分為急性和慢性兩種，其主要癥狀是咽部干燥、疼痛、紅腫、充血，患者經(jīng)常感覺咽部有異物，而不停的咳嗽，這種咳嗽頑固而不易治愈，建議及時(shí)咨詢醫(yī)生，接受治療。