咳嗽
咳嗽是一種自我保護(hù)，就是要將肺部、氣管和咽部的異物排出體外，如果咽部出現(xiàn)癢，就會引起陣發(fā)性的咳嗽，痰不多，大多是伴有過敏性咽炎。
經(jīng)常出現(xiàn)清嗓子或者是半聲咳
清嗓子是指患者在覺得嗓子不舒服的時候有意識的發(fā)出清嗓子的“吭喀”聲，希望通過這個活動使得嗓子變得舒服。半聲咳是指患者在感覺到咽部不舒服的時候無意識的不知不覺的咳嗽幾聲，通常是無意識的沒有主動的去咳嗽。
干嘔
一些患者會出現(xiàn)干嘔，特別是早晨刷牙的時候更是明顯。
1、麥蓮冰糖飲：其中所含材料為麥冬、白蓮子，適合肺腎陰虛型咽炎的患者，可以起到津止渴之功效。
2、無花果煲冰糖：準(zhǔn)備材料包括無花果，冰糖等兩種，這種食療方的主要功效為治療氣津兩傷導(dǎo)致的慢性咽炎。
3、鴨蛋蔥花湯：所需材料是鮮鴨蛋、青蔥，煮好后患者可以吃蛋喝湯，每日服用一次可起到滋陰清熱、止咳化痰的功效。
4、百合煲香蕉：所需材料主要包括了銀耳、枸杞、鵪鶉蛋、百合、香蕉、冰糖，此種食療藥膳可以起到清熱解毒、潤肺止咳等功效。建議慢性咽炎的患者每日服用一次，可明顯緩解慢性咽喉炎的癥狀。
5、西瓜皮茶：所需材料主要為西瓜綠衣，兩大碗水，冰糖，煮好好之后冷而飲之，慢性咽炎患者可在每天早晚飲用一次，有利于消除咽喉腫脹的癥狀。
6、橄欖茶：首先要準(zhǔn)備橄欖，綠茶等材料。制作的時候，應(yīng)該把橄欖連核切成兩半，與綠茶同時放入一個有沸水的杯子當(dāng)中，加蓋悶5分鐘后即可飲用。
7、糖漬海帶：所需材料主要為海帶，白糖適量。制作時，先把洗凈的海帶切絲，放入沸水當(dāng)中燙一下?lián)瞥觯谄渲屑尤氚滋沁m量腌制3日，佐餐服用即可。
8、麻油蛋湯：需要準(zhǔn)備的食材有雞蛋、適量芝麻油。首先把雞蛋打入碗內(nèi)，加入芝麻油拌均，后加開水適量沖好，慢性咽炎患者可以在每天早晨空腹飲用一次。
結(jié)語：咽炎的原因你現(xiàn)在都清楚了吧！這種看似很普通的疾病，其實(shí)一旦發(fā)作起來也是比較麻煩的。所以我們在平時要注意不能長時間的大聲說話，要多喝點(diǎn)，不喝酒、不抽煙，這樣能幫助保護(hù)我們的嗓子，預(yù)防咽炎的出現(xiàn)。
