發燒怎么辦？在發燒的時候可能很多人都會想到要吃藥，其實吃藥只是一個方法，我們還有別的很多方式可以緩解癥狀。發燒的原因有很多，找到原因能更好的治療發燒。發燒吃什么？下面會有詳細的介紹。

　　發燒怎么辦

　　1、適當休息

　　發燒的時候一定要注意多休息，因為這個時候身體容易疲勞，如果不休息的話，可能會暈倒。躺在床上，床邊放一杯水，如果發燒的厲害，還應該有人照顧。不要蓋很厚的被子，如果出汗太多有可能會導致發燒更加嚴重。

　　2、溫毛巾擦拭全身

　　發燒的時候降溫是非常重要的一個步驟，可以用濕毛巾來擦拭身體，這樣就能降溫了。水的溫度要控制好，一般和人體的溫度接近就可以了，不宜太熱，避免燙傷。擦拭身體是沒有副作用的，可以反復進行，自己或者家人來操作都可以。

　　3、酒精擦拭時需要重點部位的選擇

　　使用酒精來擦拭身體也是一個辦法，但是和溫水擦拭又有一些不同。相比較而言，用酒精擦拭的效果會更好，但是酒精又可能會引起皮膚過敏的問題，而且對于年紀太小的孩子是不能使用酒精的，所以大家在使用的時候一定要注意區別。

　　4、多喝熱水

　　一旦自己有發燒的情況，我們可以多喝一點熱水，我們在喝熱水的時候，應該多喝一點用蔥姜熬過得水，紅糖蔥姜水效果是比較好的，目的就是多發汗。如果我們的體溫沒有持續的升高，可以繼續采用這種物理降溫的辦法。

　　發燒的原因

　　1、感冒

　　很多感冒都是因為病毒和細菌引發的,當身體受到了不良刺激之后,身體的抵抗力會下降,就會出現發燒的疾病。

　　2、傷食

　　脾胃虛弱的人,如果飲食不當,很容易導致消化不良,也會導致發燒病情的出現,絕大多數都是嬰幼兒比較多。

　　3、虛勞

　　如果身體長期處于疲勞狀態,會導致體質變弱,身體抵抗力和免疫力下降,也會導致發燒。

　　4、瘀血