遠(yuǎn)視有很多的危害，平時(shí)如果不能擁有一個(gè)好視力，生活中是會有很多麻煩的。我們都應(yīng)該要重視遠(yuǎn)視這個(gè)問題，學(xué)會預(yù)防它的方法，遠(yuǎn)離遠(yuǎn)視。遠(yuǎn)視怎么辦?這種疾病是有辦法矯正的，具體應(yīng)該如何正確的進(jìn)行矯正，讓我們來看下面的內(nèi)容!
閉目放松法
遠(yuǎn)視其實(shí)和平時(shí)的過度用眼是有很大關(guān)系的，如果你也是一個(gè)需要每天面對手機(jī)和電腦的人，建議你要注意多閉目放松，這樣能夠預(yù)防遠(yuǎn)視。讓我們的眼部神經(jīng)有一個(gè)放松的時(shí)間，每隔一個(gè)小時(shí)左右就閉目休息兩分鐘，效果是很好的。
遠(yuǎn)眺預(yù)防遠(yuǎn)視眼
看遠(yuǎn)處的風(fēng)景是一種預(yù)防遠(yuǎn)視的方法，當(dāng)我們的視線一直都在眼前的時(shí)候，其實(shí)是很容易造成視力疲勞的。我們應(yīng)該注意調(diào)節(jié)，自己有意識的去看看遠(yuǎn)處的東西。這樣眼部的肌肉會進(jìn)行調(diào)節(jié)，功能可以保持完好，不至于患上遠(yuǎn)視。
按摩法
按摩這個(gè)方法是多數(shù)人都比較喜歡的，你可以自己用手指去按摩，也可以借助一些按摩的器材。按摩的時(shí)候有點(diǎn)類似眼保健操，主要就是手動(dòng)的讓眼周的血液循環(huán)加速，按摩一些穴位會效果更好。當(dāng)然穴位不是那么容易找的，讓專業(yè)人員按摩會更好。
轉(zhuǎn)動(dòng)眼球法預(yù)防遠(yuǎn)視眼
轉(zhuǎn)動(dòng)眼球的方法雖然很簡單，但是只要堅(jiān)持去做，效果也是比較明顯的。方法就是坐在一個(gè)椅子上，然后把眼睛閉起來，用眼球在眼睛里面畫圈。先往下看，然后往左、往上、往右，順時(shí)針的慢慢畫圈。每天早晚做幾分鐘，有效預(yù)防遠(yuǎn)視。
入靜養(yǎng)目法預(yù)防遠(yuǎn)視眼
端坐，全身放松，眼微閉，雙手放在膝頭，手心向上(有心腦血管病者手心向下)，心中反變意想：我在氣中，氣在我中，天人合一，氣為我用，靜養(yǎng)15分鐘，然后慢慢睜開眼睛，深吸三口氣，氣沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的預(yù)防遠(yuǎn)視眼。
遠(yuǎn)視怎么辦
遠(yuǎn)視治療方法之手術(shù)治療
手術(shù)療法已經(jīng)應(yīng)用了多年，一開始是用在美國飛行員身上的，現(xiàn)在各大醫(yī)院都可以進(jìn)行操作了。準(zhǔn)分子激光手術(shù)，也就是激光療法效果是很好的，幾分鐘的時(shí)間就可以矯正好遠(yuǎn)視，術(shù)后沒有明顯不適感，稍作休息就可以正常生活。
