口腔潰瘍可以說是很常見的疾病了，多數的人在生活中應該都遇到過，得了口腔潰瘍會影響我們的飲食，這個時候應該怎么辦呢?能夠導致口腔潰瘍的原因有很多，大家在平時應該注意一下，吃什么可以幫助我們緩解癥狀呢?下面會有詳細的介紹。
1、多喝酸奶
出現了口腔潰瘍我們應該及時的治療，這個時候大家可以選擇酸奶，酸奶是很常見的飲品，它能夠緩解口腔潰瘍主要是因為酸奶中含有豐富的乳酸桿菌，這個物質能夠濕潤黏膜細胞，對于口腔潰瘍的治療有幫助，所以大家可以喝酸奶哦。
2、食用維生素
我們應該知道很多人會出現口腔潰瘍，很有可能是因為患者體內缺乏維生素的關系，大家在平時可以多吃一些富含維生素的食物。還有應該選擇富含維生素C和維生素B2的食物，這樣能夠幫助我們預防口腔潰瘍的出現。
3、在潰瘍位置涂抹蜂蜜
很多人應該想不到其實蜂蜜能夠緩解口腔潰瘍的癥狀，我們要知道蜂蜜含有的物質，到了我們的身體之后能夠抑菌和促進傷口愈合，如果是出現了口腔潰瘍的情況，那么大家可以在潰瘍的地方涂抹蜂蜜，這樣能快速的止痛，減少患者的痛苦。
4、喝石榴汁
石榴是很多人們喜歡吃的食物，不僅含有豐富的維生素，還具有殺菌和消炎的作用。所以患上口腔潰瘍后如果能喝上一口石榴汁對于疾病的治療有很大的幫助。可以將石榴榨汁來喝，先將石榴籽取出來，之后加入一些水，就可以榨石榴汁了。
口腔潰瘍的原因
1、精神壓力大
臨床上常見的誘因是:長期感到壓力大,精神緊張、波動,經常有疲勞感、睡眠不足。
2、免疫紊亂
任何會引起免疫功能紊亂的因素,都可能誘發口腔潰瘍。
3、內分泌改變
如女性在月經前后,口腔潰瘍就易復發;更年期婦女也有病損增多的現象。而懷孕后,有些女性的復發性口腔潰瘍就會好轉。
4、意外受傷
使用做工粗糙的假牙套、牙刷,吃太燙的食物或不小心咬了自己一口,都可能成為誘因,占患者的38%。
5、營養缺乏
尤其是缺乏鐵和B族維生素。此外,愛吃辛辣、刺激性食物,愛吃酸或偏食的人,也更容易被潰瘍纏上。
