咳嗽是在這個季節(jié)比較多發(fā)的，不少人都會在感冒的時候咳嗽，當然其他的一些疾病也是會造成咳嗽的。咳嗽怎么辦?當我們咳嗽的時候，應該要首先知道原因，了解了為什么會咳嗽，才能把它給治好。咳嗽吃什么?帶著疑問，一起來看下文吧!

　　咳嗽怎么辦

　　保持空氣濕潤

　　咳嗽患者其實是應該要注意保持空氣的濕潤度的，因為干燥的空氣只會讓患者感覺到更加難受。不管是喉嚨腫痛還是嘶啞、鼻腔內(nèi)的干燥感覺以及不停的咳嗽，在空氣濕度增加之后，都會得到好轉(zhuǎn)。建議使用加濕器，效果比較好。

　　有選擇性服用藥物

　　咳嗽的時候是可以吃藥的，有一些是針對原發(fā)疾病的藥物，也有一些就是單純的止咳藥，這樣的藥物當然可以吃，但是必須要在醫(yī)生的指導下去吃才行。因為不同的病情、不同的體質(zhì)，使用的藥物是不一樣的，盲目用藥可能還會起到反作用。

　　大量飲水

　　咳嗽的時候應該多喝水，水能讓人的痰液稀釋，緩解喉嚨處的不適感。而且水喝得多，人的排尿也就多，能夠讓體內(nèi)的毒素更快的隨著尿液被排走。如果你不是很喜歡喝水，那么也可以吃點水果和蔬菜，或者喝一點茶來補充水分。

　　勿飲咖啡和酒

　　避免應用咖啡因和酒精飲料，因為這些飲料有利尿作用，使得體液消耗過快。

　　發(fā)揮機體自身的力量

　　我們應該知道咳嗽并不是什么致命的疾病，如果在生活中大家出現(xiàn)了干咳、鼻塞、喉嚨痛等感冒癥狀，這個時候不需要使用藥物，讓機體自身的免疫系統(tǒng)來對付就好了。如果大家濫用感冒藥，很有可能會降低了機體清潔呼吸道的功能，還可能掩蓋了嚴重的疾病。

　　墊高枕頭

　　如果咳嗽讓你難眠，那么試著將枕頭墊高20厘米，側(cè)臥而眠。這樣可以防止粘液積聚，也可防止胃中胃酸反流到食管進而被吸入。

　　指壓治療

　　嚴重咳嗽可導致上背部肌肉收縮甚至痙攣，此時按壓肺經(jīng)尺澤穴可緩解疼痛。