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白內障的癥狀 老花眼變輕可能是得了這個病(2)

  白內障手術后吃什么

  1、黃豆和豆制品:它護眼的作用源于其所含的植物性雌激素、維生素E、脂肪酸和天然消炎成分。黃豆制品,如豆奶、豆漿、豆腐等都有同樣功效。此外,研究發現,橄欖油和玉米都含維生素E,也是很好的護眼食物。

黃豆和豆制品

  2、雞蛋:如果你本就愛吃雞蛋,這對你來說會是個好消息。雞蛋富含卵磷脂、葉黃素、硫和多種氨基酸,有助預防白內障,也可以在白內障手術后起到調養作用。

  3、西蘭花:西蘭花不但能提高視力,還有預防白內障的作用。西蘭花含有葉黃素和具有抗氧化作用的玉米黃質,對眼睛的晶狀體有保護作用,可以減少體內自由基對眼睛的傷害。

  白內障的高發人群

  1、老年人

  白內障屬于身體的老化,隨著年齡的增長,老年人機體各方面的功能開始減弱,晶狀體功能也相對減弱,加之新陳代謝等因素的影響,發生白內障的機會相對增加。

  2、長期受紫外線照射人群

  太陽光中的紫外線對于晶狀體的損害時比較嚴重的,照射的時間比較長了之后,患白內障的幾率也會增加。長期在陽光中暴露,受到紫外線嚴重的侵害之后,還有可能會影響到晶狀體的氧化還原過程。這樣就會導致晶狀體發生變形、渾濁,從而誘發了白內障。

  3、有白內障家族史的人群

  和很多疾病一樣,白內障也有一定的家族聚集傾向,因此有白內障家族史的人群要更加注意。

和很多疾病一樣,白內障也有一定的家族聚集傾向,因此有白內障家族史的人群要更加注意

  4、電腦族

  專家表示,長期接觸電腦的人群也易患白內障。這是因為電腦等微波輻射可以誘發囊性白內障,如長時間受電子輻射的傷害,眼睛里的晶狀體組織會逐漸失去原有的功能和代謝平衡,造成晶狀體混濁,引起高度近視繼而引發白內障疾病。

  總結:關于白內障的癥狀以及高發人群都給大家介紹了,現在你如果再遇到白內障的人,應該可以很快的發現了哦!平時不少人都需要長期的使用電腦來工作和學習,建議這部分的人群在平時要多到戶外去走走,看看自然風景,預防白內障的發生。

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