胃炎可以說是現在很常見的一種疾病了，患有此病的人群可以說是越來越多的，生活中如果不小心得了胃炎會嚴重的影響到我們的生活，這個時候應該怎么辦呢?其實寫食物可以緩解癥狀，吃什么對身體好?平時導致胃炎的原因以后很多，感興趣的朋友一定要繼續看哦。
可以說現在人們的生活壓力大、節奏快，這個時候人們在吃飯方面就沒有那么在意了，很多人吃的也不太健康、飲食也不規律，那么這樣就會導致我們的腸胃多種出現一點問題，如果你去醫院做個諸如胃鏡之類的檢查，我們應該就會發現自己得了胃炎。
我們要知道，胃炎可以說不是嚴重的疾病，在去醫院檢查的時候，醫生大多都會說胃炎沒有什么大問題，注意保養就可以了，但是這并不意味著高枕無憂，如果我們沒有好好的休息養，不好意思，你還是會經常出現諸如拉肚子、肚子不舒服等異常的癥狀。
如果我們不小心出現了胃炎，這個時候會感覺自己的胃部異常的難受，我們應該要及時的檢查。一般，這胃炎的情況肯定是醫生下的診斷，所以如果沒有什么經驗的彭玉，在出現胃炎的時候應該及時的詢問自己的醫生，按照醫生的醫囑來做。
如果醫生說需要用藥，那么你就按照醫囑按時規律的服藥吧，直到你好了，或者你去復查醫生說可以停了。
假使醫生說沒啥大事，回去靜養即可。
那么毫無疑問你該注意生活細節了，實際上就是改變生活習慣，建立良好的生活方式，對疾病的治療、預防都有非常大的幫助。
戒煙忌酒我認為非常有必要，煙酒對胃黏膜的損害是十分嚴重的。
其次就是關于服藥的問題，尤其是一些風濕性疾病患者，需要吃非甾體抗炎藥等，這些藥物是有不良反應的，長期下來可能就變成了慢性藥物性胃炎，這就需要在胃不舒服的情況下向醫生說明情況，然后在不影響治療其原發病的情況下是否換一些藥物等。
在飲食上，一定要盡量規律，不要暴飲暴食，也不要想吃吃想喝喝沒點規律，也不要冷熱不忌、剛吃完熱的接下來就吃涼的，許多不好的習慣是需要糾正的。
胃炎的原因
1.病毒感染
慢性胃炎多數是在急性胃炎之后出現的，而急性胃炎的出現跟細菌有一定聯系，比如幽門螺旋桿菌感染以及病毒或者其他的一些毒素。
2.不良生活習慣
不良生活習慣也會導致慢性胃炎出現，比如經常喝酒以及喝咖啡等等都會讓胃部變得非常脆弱，因此這些會傷害胃部的行為一定要注意起來。
3.藥物
一些藥物在進入胃部之后會對胃部造成傷害，比如保泰松、消炎痛以及水楊酸鹽等等，都會導致慢性胃粘膜損害發生。
