痛風(fēng)這個病大家都應(yīng)該有聽說過，在一些中年人之間，痛風(fēng)的發(fā)病率還是比較高的。痛風(fēng)的原因是什么?患上這個病，有很大一部分的原因都是自己造成的。痛風(fēng)不能吃什么?由于某些食物會讓痛風(fēng)更加嚴(yán)重，因此飲食一定要注意。具體情況請看下文了解吧!

　　痛風(fēng)的原因

　　與肥胖有關(guān)

　　肥胖人士患上痛風(fēng)的可能大，因為肥胖的人之所以會胖，要么就是飲食不健康，要么就是缺乏鍛煉，這些不良的習(xí)慣都會自己的健康出現(xiàn)問題。假如在平時攝入了大量的脂肪以及蛋白質(zhì)，體重增加了，更加懶得運(yùn)動了，患上痛風(fēng)的可能也上升了。

　　與高血壓有關(guān)

　　經(jīng)過研究發(fā)現(xiàn)，高血壓患者患上痛風(fēng)的可能比較大，相比常人來說，這樣的可能多了兩成。建議大家在平時要多測量血壓，發(fā)現(xiàn)血壓升高及時的去控制，以免長期的高血壓導(dǎo)致痛風(fēng)。由于高血壓的病因同時也是痛風(fēng)的病因，因此要多注意。

　　與飲酒有關(guān)

　　假如平時很愛喝酒，那么也得小心痛風(fēng)。因為當(dāng)我們經(jīng)常喝酒的時候，體內(nèi)的尿素水平就會升高，從而導(dǎo)致痛風(fēng)。喝酒是一種很危險的行為，酒精是一級致癌物，可能會導(dǎo)致多種疾病，因此大家一定要注意戒酒，這樣才不容易患上痛風(fēng)。

　　與性別有關(guān)

　　痛風(fēng)患者的人數(shù)呈現(xiàn)出一個非常明顯的“重男輕女”的現(xiàn)象，男性患者與女性患者的比例達(dá)到了15：1。換言之，男性相比于女性更容易患痛風(fēng)病。

　　與關(guān)節(jié)損傷有關(guān)

　　劇烈運(yùn)動、大量運(yùn)動過后，或者是不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)的損傷。痛風(fēng)是一種關(guān)節(jié)的疾病，關(guān)節(jié)的損傷也有可能會導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。

　　與不良習(xí)慣有關(guān)

　　一些生活習(xí)慣會成為痛風(fēng)發(fā)病的誘因，對于痛風(fēng)患者這是需要特別注意的：

　　①衣著不夠保暖，或是睡覺的時候不注意，讓關(guān)節(jié)著涼，當(dāng)關(guān)節(jié)的溫度較低時，同樣會誘發(fā)痛風(fēng);

　　②大魚大肉的飲食習(xí)慣，吃大量的海鮮、肉類;