感冒是生活中常見的一種疾病，很多人應該都出現(xiàn)過感冒的情況。在平時如果不小心得了感冒應該怎么辦呢?患有感冒我們的身體會有一些表現(xiàn)癥狀，大家應該及時的了解。一些食物可以幫助我們緩解感冒帶來的不適癥狀，吃什么對身體比較好呢?下面會有詳細的介紹。
1、熱水泡腳
感冒的朋友可以使用熱水泡腳的方式來緩解癥狀,多用熱水泡泡腳可以幫助我們促進血液的循環(huán),增強個人的免疫功能,這樣能夠很好的消除身體中的炎癥,是非常不錯的治療和緩解感冒發(fā)燒問題的好方法。如果出現(xiàn)了發(fā)燒可以使用酒精擦拭額頭。
2、多喝熱水
想要緩解感冒帶來的一些癥狀比較好的方式就是多喝水,喝水能夠幫助我們身體新產(chǎn)代謝,這個時候我們可以適當?shù)暮纫稽c茶水,薄荷茶等花草茶,主要是可以幫助我們的身體起到一個滋潤的效果,對于改善因為感冒發(fā)燒等問題有很好的效果。
3、服用藥物
如果感冒比較嚴重可以服用感冒藥來緩解癥狀,現(xiàn)在很多的藥物對于治療感冒有非常好的功效,可以幫助人體快速恢復健康的身體健康狀態(tài),不過在平時我們一定要注意,千萬不要長時間用藥可能會產(chǎn)生藥物依賴,藥物對人體來說也是有危害的。
感冒發(fā)燒的中藥治療方
1、桂枝加附子湯
適用于感冒發(fā)燒,頭痛,出汗,怕冷,腰酸重,鼻鳴干嘔。
桂枝8克,白芍8,炙甘草5,黑附子6,生姜3片(切),大棗2枚(掰開)開水泡服,早七時,四時,晚睡前各服一杯。四劑。
2、麻黃理中沖劑
適用于感冒發(fā)燒,頭痛,身痛,骨節(jié)痛。無汗,喘。飲食難入。
麻黃7,桂枝8,炙甘草5,杏仁4克,白術5,黨參5,干姜5,黑附子5開水泡服,早七時,下午三時各服一碗。二劑。
3、加味小青龍湯
適用于感冒被涼藥誤治,熱退后咳嗽不止,飲食減少,痰喘。
麻黃7,細辛3,黑附子6,五味子4,陳皮4,半夏4,茯苓5,白術5,干姜5,炙甘草10,桂枝8,白芍3 四碗水煎剩二碗,早七時,下午三時各服一碗,忌食生冷油膩食品,四劑。(大人小孩同量)
1、西瓜
西瓜性寒味甘，具有清熱解暑、除煩止渴、利小便等功效，是夏季食用率高的水果之一。感冒加重時會出現(xiàn)高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥，適當吃點西瓜正好能緩解相關癥狀，有助于感冒的痊愈。
