肚子疼伴有惡心
如果吃得太撐有可能會(huì)導(dǎo)致肚子疼并感覺惡心，喝一些生姜茶能改善，把生姜切碎泡水喝，可以適當(dāng)加些蜂蜜進(jìn)去。
肚子疼伴有脹氣
便秘、月經(jīng)都可導(dǎo)致肚子脹疼，這種情況下要注意少吃鹽、豆類等，可以適當(dāng)喝一些酸奶，改善便秘，促進(jìn)消化。
肚臍上方疼
如果是上腹部疼痛，很可能是胃疼，如果沒有明顯的誘因，應(yīng)考慮有發(fā)生胃病的可能，好是去醫(yī)院做胃鏡檢查。
肚臍下方疼
如果有性生活的女性出現(xiàn)下腹部疼痛的癥狀，而且月經(jīng)沒來(lái)，應(yīng)引起警惕，因?yàn)檫@有可能是懷孕后出現(xiàn)的流產(chǎn)癥狀，也可能是宮外孕帶來(lái)的，去看下醫(yī)生比較妥當(dāng)。
木瓜
木瓜含木瓜酵素,有助于分解并加速蛋白質(zhì)吸收,可緩解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃、治胃痛的好食物。木瓜偏寒,不建議空腹食用。尤其是胃寒、體虛者不宜多吃,否則容易導(dǎo)致腹瀉。食用木瓜多是產(chǎn)于南方的番木瓜,可以生吃,也可作為蔬菜和肉類一起燉煮。
桂圓
李時(shí)珍曾說(shuō)過:“食品以荔枝為美,滋益則龍眼為良”。和荔枝性屬濕熱不同,桂圓能入藥,有壯陽(yáng)益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效。中醫(yī)里可用于治療心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。
櫻桃
專家指出,櫻桃營(yíng)養(yǎng)豐富,其中鐵的含量尤為突出,超過柑橘、梨和蘋果20倍以上,居水果首位。櫻桃性溫,味甘微酸,具有補(bǔ)中益氣、調(diào)中益顏、健脾開胃的功效。需注意的是,櫻桃屬火,不可多食,身體陰虛火旺應(yīng)忌食或少食。
石榴
中醫(yī)認(rèn)為味道甘甜的石榴具有生津止渴,潤(rùn)燥的功效,而味道酸澀的石榴可以治療腹痛腹瀉等疾病。另外,石榴中含有鞣酸、維生素C、檸檬酸、蘋果酸等多種有助于消化和降血脂的物質(zhì),對(duì)于調(diào)理腸胃有一定的功效。石榴籽不太容易消化,腸胃不好的人可以連籽嚼嚼,然后吐出來(lái)。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了腹痛的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況可能會(huì)導(dǎo)致人們出現(xiàn)腹痛了，在平時(shí)大家一定要多注意這種情況的出現(xiàn)，平時(shí)保養(yǎng)好自己的身體，減少疾病的復(fù)發(fā)，沒事的時(shí)候適當(dāng)?shù)淖鲞\(yùn)動(dòng)。
