引起尿頻的原因有很多，首先可能是喝水過多引起，當人在短時間內飲用過多的水時，尿液產生也會增加，從而引起排尿次數增多的現象。或是吃了一些利尿的食物，也能夠增加尿液的產生，出現尿頻的現象。
如果出現尿頻同時還會伴有尿急、尿痛的表現，也就是尿路刺激癥，這種情況一般多是發生了炎癥，比如急性的膀胱炎、腎盂腎炎、尿道炎、外陰炎、前列腺炎等，這些疾病都會引起尿頻的現象，及時的采取消炎的措施，可以緩解尿頻現象。
當尿道發生感染的時候，也容易出現尿頻的癥狀，而引起尿路感染的原因，主要與個人衛生清潔不良有關。當發生尿路感染的時候，多喝水，促進尿液的生成和排出，可以使尿路中細菌隨著尿液一起排出體外，日常做好私處的清潔工作，勤換內褲，多數的尿道感染是可以治療痊愈的。
人的腎臟是生產尿液的源頭，如果腎臟出現一些疾病或是異常情況，也會引起尿頻的現象發生。引起尿頻還有可能是因為膀胱容量的減少，比如膀胱中出現了一顆比較大的結石，或是發生了腫瘤，都會引起尿頻、尿不盡的現象。
在日常生活中，我們要注意多喝水，可以促進身體的排毒，還可以預防尿路感染的發生。平時不要憋尿，憋尿對人體的傷害是很大的，很容易引起泌尿系統疾病。
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