原因五：精神因素
人體在長期的精神壓力、緊張、情緒波動下會出現疲勞感及睡眠不足的現象，由此也會引發口腔潰瘍，所以，大多數患者都是處于過度疲勞期間出現口腔潰瘍，人體內環境會由于身體疲勞精神不佳等失去平衡，誘發體內的潛伏病毒，進而引發潰瘍。
栗子
栗子是一種味道香美，味性溫甘，具有健脾、壯腰、強筋、補腎、活血、消腫等功效的綠色食品。栗子中含有豐富的維生素B2和核黃素，能有效治療兒童口舌不適和成年人的口腔潰瘍，能補充缺乏的維生素。
柿子
柿子能有效防治口腔潰瘍。柿子也是作為口腔潰瘍吃什么水果的佳答案，因為柿子不但對口腔潰瘍的治療有很大的療效，對于口腔潰瘍的預防也是有一定的作用。
梨
梨子富含維生素B，經常食用對人體大有益處。梨子也是一種比較適合口腔潰瘍時吃的水果，因此，這也算是對于口腔潰瘍吃什么水果的一個好答案。
菠菜
菠菜中豐富的核黃素是有效預防口角潰瘍、唇炎、舌炎、皮炎的重要營養素。針對治療因血熱、毒火或頭頸部放療引起的口腔潰瘍、牙齦腫痛、黏膜出血。
西紅柿
西紅柿含有番茄堿，可以明顯降低組織胺所致毛細血管通透性升高，具有抗炎作用。加之西紅柿中還含有豐富的核黃素、抗壞血酸、維生素A、維生素K 等，對防治牙齦出血、口腔潰瘍是有好處的。
結語：上文已經為大家介紹了口腔潰瘍怎么辦，我們現在應該知道怎么做可以緩解潰瘍的癥狀了，在平時大家應該多注意自己的飲食平衡，減少勞累或是熬夜的情況出現。生活中應該多鍛煉自己的身體，平時吃有營養的食物。
