后背疼痛的時(shí)候，首先考慮是否是過度操勞的緣故，做一些重體力的勞動(dòng)，或者是經(jīng)常彎腰的活動(dòng)，都會(huì)引起后背的疼痛，這種情況，及時(shí)的休息就可以緩解疼痛了。

　　后背疼痛還有可能是一些疾病引起的，比如頸椎病，人的第四五六頸椎的脊神經(jīng)支配著人背部的皮膚和肌肉，頸椎病疼痛的時(shí)候，就會(huì)牽拉到這處，從而引起背部的疼痛，常常還會(huì)伴有頸后的疼痛，指端的麻木感和頭暈惡心等癥狀。

　　當(dāng)發(fā)生強(qiáng)直性脊柱炎的時(shí)候也會(huì)引起背部疼痛，患者常常感到背部活動(dòng)的受限，尤其在晨起的時(shí)候加重，伴有明顯的僵硬感，一般在活動(dòng)之后會(huì)改善許多。

　　引起背部疼痛還有可能是因?yàn)轱L(fēng)濕疾病，因?yàn)轱L(fēng)濕病是一種自身免疫性疾病，常常會(huì)侵襲人的關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼，還會(huì)侵襲人的血管和軟組織，所以風(fēng)濕疾病會(huì)引起人的背部疼痛，當(dāng)天氣寒冷潮濕的時(shí)候，比如雨天的時(shí)候，疼痛會(huì)加劇。

　　肩周炎也是引起背部疼痛的原因之一，肩部的疼痛也會(huì)遷延至部位。當(dāng)頸部扭傷的時(shí)候或是睡覺落枕的時(shí)候也會(huì)引起背部疼痛的現(xiàn)象，它們都會(huì)牽扯到背部的肌肉，從而引起疼痛，疼痛的位置一般多在肩胛骨的上方。

　　日常注意多活動(dòng)活動(dòng)，不要長時(shí)間的站著、坐著或是躺著一個(gè)姿勢，對人的頸部、脊柱都會(huì)受到影響，因此時(shí)不時(shí)的活動(dòng)一下，可以預(yù)防預(yù)防腰背的酸痛。

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