頭痛期：有先兆癥狀的同時或之后頭部的一側或雙側會出現像脈搏一樣的搏動感，伴著疼痛。常有惡心、嘔吐、怕光或怕聲、易怒、身體疲勞等感覺，可發現患者此時顳動脈突出，頭勁部活動時頭痛尤其嚴重，睡眠后減輕。
2、普通偏頭痛：這是臨床上常見的一種類型，大約占了80%，普通的偏頭痛并沒有什么先兆，主要的表現就是雙顳部以及眶周圍疼痛，很多時候是搏動性的疼痛。這種頭痛發作的時候觸摸患者的頭皮患者會有一種觸痛感，嘔吐之后也會出現這樣的癥狀，壓迫一側的頸動脈的時候，會有所減輕。
3、特殊類型偏頭痛：此種類型的偏頭痛，在發作過程中或者在頭痛消失后，通常會有較突出的神經功能缺損現象。
4、偏頭痛持續狀態：偏頭痛的發作可持續小于72小時，這當中約有4小時的緩解期。
一、歐米伽3脂肪酸
這種物質在三文魚、核桃等食物中出現的比較多。美國的研究人員發現，血液的這種物質含量很低的話會出現情緒緊張的情況，這就是偏頭痛的而一種誘因，如果這種物質的含量比較高的話，就會顯示的心平氣和。有的專家認為，這種物質會阻斷神經傳導的途徑，緩解偏頭痛。
二、含維生素B2的食物
存在于奶類食品、蛋黃、綠葉菜、谷物、豆類、堅果及動物內臟等食物中。發表于《歐洲神經病學期刊》上的研究指出，補充維生素B2有助于預防偏頭痛。
三、含鎂元素的食物
存在于小米、蕎麥面、黃豆、冬菇、紫菜、桂圓、花生等食物中。研究發現，某些類型的偏頭痛，比如有些女性的經期偏頭痛，發作時患者體內鎂元素的水平均明顯低于正常對照組。臨床中發現，鎂不僅能緩解偏頭痛發作，還能起到很好的預防作用。
結語：偏頭痛是臨床常見的一種疾病，導致偏頭痛的原因有很多，內分泌失調也有可能會導致偏頭痛。經常偏頭痛的患者可以食用三文魚、核桃等食物，也可以食用含有維生素B2的食物，都能有效的緩解偏頭痛。
