高血脂是中老年朋友比較常見的一種情況，患有高血脂之后身體方面會有一些癥狀出現。如果不能及時治療對身體有很大的危害。多數人都會在飲食方面來緩解高血脂，高血脂患者吃什么?想知道一定要繼續往下看哦。
心血管病的罪魁禍首
長時間的高血脂得不到控制就會引起心腦血管疾病出現，這里比較常見的疾病有腦梗塞、冠心病、心肌梗死等。高血脂主要的癥狀就是甘油三酯和血清總膽固醇偏高，如果血清總膽固醇偏高的話就會導致出現動脈粥樣硬化，而動脈粥樣硬化能夠引起心腦血管疾病。
高血壓的誘發因素
很多高血壓的患者都是患有高血脂的，已經有專家指出高血壓是高血脂的并發癥之一。不管怎么說，高血脂是導致出現高血壓的一種原因。高血脂脂肪代謝異常，血液中的一些脂肪就會在血管壁上，小動脈阻力增強，血壓就會升高了。
高血脂脂肪肝
高血脂和脂肪肝的情況是比較相似的，它們的“遭遇”很像，都是因為身體中的脂肪超出導致的。高血脂是在全身的血液中，脂肪肝是在肝部位的脂肪超出，如果超出10%即為重度脂肪肝，如果一直不能得到控制和治療，那么就會導致出現肝硬化。
伴發糖尿病
高血脂與糖尿病關系密切，很多糖尿病患者都伴有脂肪代謝異常，血清總膽固醇偏高，低密度脂蛋白膽固醇較高等，因此動脈粥樣硬化的概率較高，這在老年高血脂患者中較為常見。
高脂血能誘發胰腺疾病
高甘油三酯血癥可引起胰腺炎，當甘油三脂水平過高的時候會在血管內、肝臟、胰腺等處堆積，一量發生胰酶邊鎖反慶，就會激活胰酶能將甘油三脂分解為大量的游離脂肪酸。這時就會損傷胰腺，有一些高脂血蛋白血癥患者經常會反復的出現上腹痛，就極有可能是胰腺炎的早期表現，應及時就診。
引起腦梗
到現在為止，腦梗的人在不斷增加，無論是大公園里，還是小公園里，我們都能看到腦梗引起的各式病人，腦梗對于我們已經司空見慣，高脂血癥患者能引起腦梗，這也為大多數人所知曉，當血液中的膽固醇增高時，很容易形成動脈硬化，這些硬化的斑塊在動脈壁內堆積，會讓動脈管變的很窄，當它發生在腦血管的時候，就形成腦梗，因此，患了高脂血病的病人一定要注意血管的清理。防止堵塞。
山楂
山楂中的黃酮類與三萜類物質為主要的降壓功臣，能夠防治心血管疾病，降低血壓和膽固醇、軟化血管，對預防動脈粥樣硬化、心血管疾病有益。
梨
梨中含有多種B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，高血脂患者常食有助于防治心血管并發癥。
菠蘿
菠蘿中的菠蘿蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質;維生素B能夠協助肝臟代謝脂肪;富含纖維素，可以增加腸胃蠕動，協助脂肪排泄，適宜脂肪肝、高血脂、肥胖者常吃。
