焦慮癥是一種比較常見(jiàn)的精神病理現(xiàn)象，那么如何判斷患有焦慮癥呢?廣泛性焦慮癥是其中的一種，這是一種什么樣的癥狀呢?很多人喜歡宅在家里，有這種傾向的人都有輕微的社交焦慮癥，這種焦慮癥的表現(xiàn)有哪些呢?一起來(lái)看看吧。
1、指向未來(lái)
焦慮癥的焦慮情緒一般是指向未來(lái)的，就是說(shuō)感覺(jué)到某種危險(xiǎn)，馬上就要發(fā)生在自己的身上。就是這種經(jīng)常擔(dān)心并不會(huì)發(fā)生的事情就是焦慮癥典型的整張之一。比如說(shuō)他們會(huì)擔(dān)心自己的健康，擔(dān)心自己的工作，擔(dān)心自己的財(cái)產(chǎn)，可是這些擔(dān)心在別人的眼里是完全正常不需要擔(dān)心的。
2、情緒狀態(tài)
焦慮是一種情緒狀態(tài)，病人基本的內(nèi)心體驗(yàn)是害怕，如提心吊膽，忐忑不安，甚至極端驚恐或恐怖。發(fā)作性或持續(xù)性地出現(xiàn)莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。患者可能有一種期待性的危險(xiǎn)感，感到某種災(zāi)難降臨，甚至有死亡的感受。許多患者同時(shí)還伴有憂郁癥狀，對(duì)目前、未來(lái)生活缺乏信心和樂(lè)趣。有時(shí)情緒激動(dòng)，失去平衡，經(jīng)常無(wú)故地發(fā)怒，與家人爭(zhēng)吵，對(duì)什么事情都看不慣，不滿意。
3、緊張
這種情緒是不快的和痛苦的可以有一種死在眉睫或馬上就要虛脫昏倒的感覺(jué)。焦慮癥患者常常覺(jué)得自己不能放松下來(lái)，全身緊張。他面部繃緊，眉頭緊皺，表情緊張，唉聲嘆氣。
4、恐懼
實(shí)際上并沒(méi)有任何的危險(xiǎn)和威脅，但是患者總是能感覺(jué)到危險(xiǎn)，這種恐懼與現(xiàn)實(shí)的生活是相差很大的。也就是說(shuō)，正常人覺(jué)得這件事情是比較正常的，沒(méi)有必要擔(dān)心，也不需要害怕，但是焦慮癥患者的感覺(jué)和正常人相差很多，他們會(huì)感覺(jué)到很害怕，心里會(huì)很擔(dān)心，讓別人感覺(jué)憂心忡忡的。
5、軀體不適
軀體不適感與焦慮體驗(yàn)的同時(shí)，患者會(huì)伴隨一些軀體的不適感、精神運(yùn)動(dòng)性不安和植物功能紊亂。軀體上的不適表現(xiàn)常為焦慮癥的早期癥狀，如心慌、胸悶、氣短、心前區(qū)不適或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，簡(jiǎn)單的日常家務(wù)工作變得困難不堪、無(wú)法勝任等。
如此癥狀反過(guò)來(lái)又加重患者的擔(dān)憂和焦慮，由此形成惡性循環(huán)，嚴(yán)重地影響了人們的身心健康。絕大多數(shù)輕度焦慮癥患者還有失眠、早醒、夢(mèng)魘等睡眠障礙，手抖、手指震顫或麻木感，月經(jīng)不調(diào)、食欲減退、頭昏眼花、恐懼焦慮，嚴(yán)重時(shí)有某種瀕死感等。
