首先把適量生姜，洗凈，然后把生姜切成片。再在鍋里面加入適量水，放入姜片煮個幾分鐘，煮成姜水之后等溫度合適的時候就能泡腳了。在泡腳的時候用手來按摩腳步，不僅能治療腳氣，按摩舒緩身心，起到緩解疲勞的作用。

　　4、黃豆水泡腳能有效治療腳氣

　　準備150克黃豆，洗凈，研碎。然后加入適量清水，大火煮開，調小火，繼續煮20分鐘，鍋中水份大約剩下1公斤左右。水溫有所下降后，用來泡腳，能夠有效治療腳氣脫皮癥狀。

　　5、白醋能有效治腳氣

　　腳氣病患者，可用棉球浸白醋涂患部，止癢又殺菌，有輕微脫皮，涂一次可半個月不犯，再犯再涂。

　　6、花椒鹽水能有效治腳氣

　　花椒10克、鹽20克，加入水中稍煮，待溫度不致燙腳了，即可泡洗，每晚泡洗20分鐘，連續泡洗一周即可痊愈。用過的花椒鹽水，第二天經加溫，可連續使用。已潰瘍感染者慎用。

　　7、米醋能有效治腳氣

　　米醋一斤，將醋倒入盆內，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳化，又簡單，見效又快，輕者四天根治。

　　8、大蒜能有效治腳氣

　　生大蒜頭兩只，去皮放入半斤醋內泡3天，再用大蒜頭擦患處，每日3次。連用7-10日，有消炎和殺死細菌之特效。

　　一、腳氣的原因

　　腳氣的原因有很多，但歸根結底是真菌感染，真菌滋生損傷皮膚，汲取皮膚營養，破壞肌膚正常的生態環境和新陳代謝，造成異味、脫皮、瘙癢等癥狀。腳氣真菌在天氣寒冷時處于休眠半休眠狀態，天熱時則開始活躍和大量滋生繁殖，所以大多數腳氣患者在冬季癥狀減輕，春夏癥狀加重。

　　腳氣和腳氣并需要區別對待，腳氣病是缺乏維生素B1(硫胺素)導致的，是常見的營養素缺乏病之一。腳氣病中又分為干性腳氣和濕性腳氣。 干性腳氣病表現為上升性對稱性周圍神經炎，感覺和運動障礙，肌力下降，肌肉酸痛以腓腸肌為重，部分病例發生足垂癥及趾垂癥，行走時呈跨閾步態。腦神經中迷走神經受損為嚴重，其次為視神經、動眼神經等。 濕性腳氣病表現為軟弱、疲勞、心悸、氣急。因右心衰竭患者出現厭食、惡心、嘔吐、尿少及周圍性水腫。體檢陽性體征多為體循環靜脈壓高的表現。

　　不當處理和生活習慣會加重腳氣，環境的污染給了腳氣真菌很好的生存環境，人們在公共場所的活動增加了交互式感染的機會。錯誤的生活習慣，腳長期處于悶熱封閉的環境也會增加肌膚的負擔，清潔不當，鞋襪沒有勤換洗等都會加重腳氣真菌的擴散。

　　二、腳氣的傳染性

　　腳氣具有很強的傳染性，若不及時處理不但很容易加重病情，還極易擴散到身體其他部位。用手撓騷患處，真菌很容易感染到手上，甚至感染到臉上和耳朵。所以盡量不要用手去撓，若實在忍不住一定要及時洗手，切忌掏耳朵。另外，鞋襪，洗護用品一定要分開，避免家人交叉傳染。小孩子對腳氣真菌更沒有免疫力，感染后很容易加重和擴散，各位朋友需謹慎對待。

　　三：腳氣和灰指甲的聯系

　　腳氣和灰指甲關系很密切的，都是真菌感染引起的，真菌感染到腳上皮膚就是腳癬也就是腳氣，傳染到指甲上就是甲癬也就是灰指甲。往往灰指甲就是自身或他人腳氣引起的。如果一個人有腳氣，他的指甲受到外傷，抵抗力下降時是特別容易傳染成灰指甲。治療灰指甲和腳氣都有抗真菌的藥。腳氣治療起來比灰指甲容易，指甲由于有天然屏障，治療起來就會慢些。

　　結語：上文已經為大家介紹了腳氣的癥狀，我們現在對于各種腳氣應該也有了一些了解，也能夠區別自己是否患有腳氣了，我們出現腳氣之后一定要及時進行治療，平時也要注意預防腳氣的出現。