我們都知道糖尿病是不能被治愈的，在患有糖尿病，飲食很重要，糖尿病不能吃什么?人們在得了糖尿病之后，認為吃水果會加重病情，糖尿病能吃什么水果?很多人出現一些癥狀或是征兆之后，不認為自己得了糖尿病，早期糖尿病的12大征兆有哪些?想知道一定要繼續看哦。

　　糖尿病能吃什么水果

　　蘋果：蘋果是一種比較適合糖尿病患者食用的水果，雖然它含有糖分，但是不會被人體吸收，所以吃蘋果能降低血糖，特別是餐后血糖，糖尿病患者可以放心地吃蘋果。

　　石榴：石榴也是適合糖尿病患者的一種水果，它具有有生津止渴、殺蟲的功效，特別是煩渴多飲、口干明顯的糖尿病患者。

　　梨：梨子的潤喉效果一直是不錯的，梨子在水果中含糖量是比較低的一種了，糖尿病人可以吃梨，量不多是不足以引起血糖升高的。

　　柚子：用柚子榨出的果汁中含有胰島素樣成分，既能降低血糖，又能保護心血管，糖尿病患者可以放心吃柚子。

　　獼猴桃：獼猴桃從中醫的角度講，具有調中理氣、生津潤燥、解熱除煩、通淋的功效，適合腹型肥胖、胃腸脹氣、煩熱型的糖尿病患者，有黃疸的更為適合。

　　李子：酸甜可口的李子，具有清肝熱、生津利尿的功效，虛勞有熱型的糖尿病患者特別適合吃。

　　早期糖尿病的12大征兆

　　1、過度口渴

　　當葡萄糖未被適當吸收時，其在血液中的積累可導致脫水。這種情況影響全身細胞的活動，進而影響你正常的唾液產生并增加口渴的感覺。

　　2、經常排尿

　　經常排尿可由尿路感染或過多的液體攝入引起。然而，如果這些都不是原因，那你感覺排空膀胱的需求增加，則可能是早期糖尿病的征兆癥狀。

　　3、睡眠障礙

　　當血液中的糖含量未能及時得到適當控制時，患者可能會開始出現不斷的睡眠中斷，也就是睡眠障礙。

　　4、傷口愈合緩慢

　　糖尿病早期的主要征兆癥狀之一是皮膚潰瘍或病變，需要很長時間才能愈合，或根本不愈合。這是因為血液中葡萄糖的積聚會破壞靜脈和動脈，降低它們將血液輸送到修復這些損傷的細胞的能力。

　　5、尿路感染

　　如果你的身體失去了在血液中使用葡萄糖的能力，你的免疫系統就會變弱。除了對腎臟的負面影響之外，這還會增加你對尿路感染的易感性。

　　6、腳部問題

　　腳是身體的一部分，可以清楚地表現出早期糖尿病的征兆癥狀。因此糖尿病患者應密切注意他們的腳部狀況。身體的這一部分可能會出現循環問題和液體潴留以及隨著時間推移而產生負面影響的各種其他癥狀。

　　7、視力模糊