我們通常只知道高血糖是不好的，其實低血糖也會給我們帶來危害，那么引起低血糖通常是什么原因造成的呢，當發生低血糖的時候，我們會感到心悸、乏力、饑餓心慌、臉色慘白、惡心嘔吐等現象，嚴重會引起昏迷，精神失常等，當發生低血糖的時候我們應該怎么辦好呢，吃什么能夠很快的提高血糖呢?
1、藥源性低血糖：這種現像常常那個發生在高血糖病人的身上，當高血糖治療的時候，通常是口服降糖藥，或者打胰島素，這些量要根據醫囑來定，如果不小心服用多了，或者打胰島素的量增加了，就會引起低血糖的現象。
2、特發性低血糖：這種情況多見于神經質的中年婦女身上，婦女的自主神經如果失調的話，會使迷走神經興奮，從而使體內的胰島素分泌增加，而胰島素分泌過多會導致低血糖，多為器質性疾病，多發生在飯后的兩到三個小時。
3、胰島素過多：胰島素是有降血糖的作用，所以不管是體內的胰島素分泌過多，還是在高血糖治療的時候，胰島素打的過多，造成體內很多的胰島素，就很容易有低血糖的現象，在臨床上內生或外用胰島素引起的低血糖癥是常見的。
4、反跳性低血糖：這是一種忽然停輸高滲葡萄糖所引起的低血糖。其機制可能是輸注高滲葡萄糖液，刺激胰島素的大量分泌，其濃度可高出正常的4-6倍。若突然停輸高滲葡萄糖液，由于胰島素的持續作用而使血糖濃度迅速降落，從而出現低血。
5、酒精性低血糖：空腹大量的酒后，因為酒精在肝內氧化，造成乳酸改變為丙酮酸的反映受到克制，糖異生作用削弱。當有限的肝糖原被動用以后，即可產生低血糖。
6、運動性低血糖：持續的激烈運動或活動以后，因為能量耗費大，葡萄糖氧化分解敏捷而量大，此時若未能及時彌補糖類食品，則可引起低血糖。
1、按時吃飯
現在的年輕人因為工作壓力大，生活也逐漸變得沒有規律，有時由于開會、出差、加班、熬夜等長期不吃早餐、吃飯不規律;這些不規律的進餐會加劇低血糖的病情，所以無論多忙都要按時吃飯。
2、合理膳食
低血糖患者更要注意營養的攝入，不要挑食、厭食，好是葷素兼吃，合理搭配飲食，保證每日攝入全面充足的營養物質，使體質從纖弱逐漸變得健壯。
