1、飲食調攝
飲食宜清淡,忌辛辣葷腥。應戒煙多飲茶,因為吸煙會引起呼吸道分泌物增加,反射性支氣管痙攣,排痰困難,有利于病毒、細菌的生長繁殖,使慢性支氣管炎進一步惡化。茶葉中含有茶堿,能興奮交感神經,使支氣管擴張而減輕咳喘癥狀。
2、控制感染
保持良好的家庭環境衛生,室內空氣流通新鮮,有一定濕度,控制和消除各種有害氣體和煙塵,戒除吸煙的習慣,注意保暖。室內空氣補充負離子。小粒徑高活性的空氣負離子能有效加強氣管粘膜上皮的纖毛運動,影響上皮絨毛內呼吸酶的活性,改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能,從而有效緩解支氣管炎。
3、堅持鍛煉
加強體育鍛煉,增強體質,提高呼吸道的抵抗力,加強體育鍛煉提高自身的身體素質,要可根據自身體質選擇醫療保健操、太極拳、五禽戲等項目,堅持鍛煉,能提高機體抗病能力,活動量以無明顯氣急、心跳加速及過分疲勞為度。慢性支氣管炎患者在緩解期要作適當的體育鍛煉,以提高機體的免疫能力和心、肺的貯備能力。當然只靠加強鍛煉是不夠的,要配合使用一些國內常用的醫療器械,哮喘治療、帶以調節和改善臟腑器官的機能,哮喘治療帶是準字號的醫療器械,以中醫經絡針灸理論為基礎,采用高科技材料釹鐵硼磁體,作用于人體任督二脈、手太陰肺經、手少陰心經、以及心俞、肺俞、膻中、大椎等穴位從給根本上調節臟腑器官的機能,達到通調氣機、活血化痰、宣肺平喘、消炎鎮痛的目的。防止上呼吸道感染,避免吸入有害物質及過敏原,可預防或減少本病發生。
4、腹式呼吸
腹式呼吸能保持呼吸道通暢,增加肺活量,減少慢性支氣管炎的發作,預防肺氣腫、肺源性心臟病的發生。具體方法:吸氣時盡量使腹部隆起,呼氣時盡力呼出使腹部凹下。每天鍛煉2-3次,每次10-20分鐘。
5、藥物
在急性期,遵照醫囑,選擇有效的抗菌藥物治療。常用藥物:復方磺胺甲噁唑、強力毒素、紅霉素等。治療無效時,可選用病人未用過或少用的藥物,如麥迪霉素、螺旋霉素等。在急性感染控制后,及時停用抗菌藥物,以免長期應用引起副作用。
6、促使排痰
急性期患者在使用抗菌藥物的同時,應用鎮咳、祛痰藥物。對年老體弱無力咳痰的病人或痰量較多的病人,應以祛痰為主,不宜選用強烈鎮咳藥,以免抑制中樞神經加重呼吸道炎癥,導致病情惡化。幫助危重病人定時變換體位,輕輕按摩病人胸背,可以促使痰液排出。
7、注意保暖
季節的變化,天氣忽冷忽熱,記得及時添加衣物,注意防寒保暖。
總結:支氣管炎一定要做好防范措施,褒詞室內的空氣流通,注意防寒保暖很重要。因為天氣的變涼,經常鍛煉身體,多吃營養的食物,增加身體抵抗力,讓這些疾病都遠離我們。