了解身體出現的變化，能夠更好的維持健康，以排尿來說，就需要大家多重視，通過了解排尿，能夠獲得健康。排尿的時候不是說排出尿液那么簡單，注重保健的人，可能更會關注尿液的變化。

　　例如，尿液中泡沫過多，可能會聯想到一些病癥，這樣的情況，在生活中還是很常見的。特別是早上醒來后排的第一次尿，更容易出現較多的泡沫，當然，也要分為病理性與非病理性。

　　非病理性的情況

　　排尿的時候，如果過急、排尿量過大，會對尿池形成撞擊，出現較多的泡沫。

　　另外，排尿的時候，夜尿過于濃縮，特別是喝水少的時候，排尿會更容易出現泡沫。

　　這些情況，是非病理性的，對健康不會起到較大的傷害。

　　病理性的情況

　　當然，如果在排尿的時候，發現尿液中的泡沫非常多，那就要多注意了，小心是這樣病癥。

　　首先，蛋白尿的出現，會造成排尿的時候出現較多的尿液，會影響到腎臟健康，特別是原發性腎臟疾病，更是會在排尿的時候，出現較多的泡沫。

　　如果過去一段時間，在排尿的時候，發現尿液中出現非常多的泡沫，就要及時的去腎內科檢查身體，避免出現肌酐，那樣的話，可能會導致尿毒癥的出現。

　　其次，常見的泌尿感染也可能會導致尿液中泡沫增多，例如尿路感染、膀胱炎、前列腺炎等，這些病癥會在排尿的時候，出現較多的泡沫。

　　再者，在發燒之后，去排尿的話，也會發現尿液中出現較多的泡沫。這樣的情況，相信大多數人都會有的。

　　后，如果尿液中糖分過高，也可能導致排尿的時候，出現泡沫。

　　其與排尿者身體的血糖濃度有關，如果身體血糖濃度很高，出現的泡沫也會較多。

　　了解哪些原因導致排尿的時候出現泡沫，能夠更好的促進保健。

　　多喝水

　　通過喝水，能夠增加排尿，提高體內的代謝速度，很多時候，大家感覺到口渴了，才會去喝水，其實不渴也應該喝一點。

　　通過喝水，能夠促進排尿。還能夠把體內的血糖進行稀釋。

　　不憋尿

　　出現尿意，可能忙著其他的事情，會進行憋尿，這樣的做法也是不好的。憋尿會傷害到腎臟。

　　另外，在憋尿后，感覺到膀胱鼓鼓的，再去排尿，可能也會發現尿液出現泡沫。

　　這樣的情況，在治療病癥的時候，可能會給人很大的誤區，所以大家一定要多重視。

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