1、多吃水果
一般來說如果身體內部火氣過大的話這種情況下也是非常容易會出現大便出血的情況，所以針對這種情況我們就運用平時的飲食來進行調理，飲食方面，多吃一些水果，多喝白開水。這樣才能夠調節內部上火的情況從而達到治療大便出血的現象，調理是一個長期的過程，所以要堅持下去。
2、多吃苦瓜
另外除了平時的生活當中多吃水果可以調節內部治療大便出血的情況以外，還有就是苦瓜對于我們身體的作用也是非常大的。苦瓜具有美容養顏的功效，同時對于一些有痔瘡的患者也可以起到很好的作用，所以說大便出血多吃苦瓜也是一個不錯的選擇，具體的操作方法就是用苦瓜和水熬制然后喝湯。
注意休息
出現便血后，患者要做的就是注意休息，調整作息時間。安靜以及舒適的休息環境可使病人減少精神和體力負擔，尤其睡前要精神放松，保證睡眠效果。這樣能有效的緩解病情給身體造成的損害。
要注意飲食和營養
由于便血常和消化道疾病有關，長期過少和吸收營養不良等因素，患者可能有缺鐵，葉酸缺乏或貧血，應給予適量補充。一般可經口服或注射補充，運用益氣健脾、養血補腎中藥也可達增加體質和補充營養的目的，但不要濫補，要辯證用藥。
注意清潔皮膚
如果有腹瀉、肛裂以及肛門不適等癥狀的話，就要注意肛門周圍皮膚的護理。保護肛門及其周圍和干燥，手紙要柔軟，擦拭動作宜輕柔，以減少機械性刺激。便后用堿性肥皂與溫水沖洗肛門及周圍皮膚，減少酸性排泄物、減少酸性排泄物、消化酶與皮膚接觸從而減少局部的刺激和不適，必要時涂抗生素軟膏以保護皮膚的完整。
結語：便血有可能是痔瘡、肛裂、直腸有息肉或者是細菌性痢疾導致的，若是出現長期便血的情況，要及時的去醫院診治，避免耽誤病情。便血的時候，吃些降火食物以及水果是能夠有效緩解便血情況的。但是要注意休息以及注意清潔皮膚。
