由于高血糖的普遍以及危害，很多人對高血糖都有一定的認識和防范意識，但是卻忽略了低血糖的危害。其實不僅是高血糖，低血糖對人體的危害也是不容忽視的。那么低血糖的癥狀有哪些呢?低血糖的危害有多少?低血糖吃什么好?
低血糖的癥狀
1、容易饑餓感
低血糖早期的癥狀一般表現為心悸心慌、肢體乏力、出汗易饑餓等，在患者清醒的時候可以給患者進食點含糖的食物或是糖水。人體內過量的胰島素會導致細胞無法獲得充足的葡萄糖，從而導致血糖含量低，人就會產生強烈的饑餓感。
2、臉色蒼白
人體血糖低于于2.8mmol/L時，就會出現早期低血糖癥狀。但是長期低血糖患者就會出現精神障礙，會和精神病人有點相似，一個人胡言亂語、記憶力差、迷路等。如果長此以往還會造成人體語言功能的喪失，出現抽搐、偏癱甚至是死亡的嚴重后果。
3、大腦受損
血糖過低的人腦部功能會受到損傷，大腦在無法獲得足量葡萄糖的情況下會出現暈眩、困倦、言語不清等癥狀。病情稍重的患者會有一組損害高級神經中樞功能的癥狀，人們通常表現為精神失常、視力模糊、手足抽搐、意識障礙等，這種神經性的低血糖都是在無形中形成的。
低血糖的危害
1、低血糖對腦的危害
低血糖可造成腦細胞得損害,由于腦組織的能量代謝全部依靠血液中的葡萄糖供能,腦組織儲存的葡萄糖非常有限,僅夠維持五到十分鐘腦細胞功能,因此,當發生低血糖時,血液中的葡萄糖減少,當然進入腦組織的葡萄糖也就減少了,這種情況下腦組織非常容易受傷害,而如果低血糖昏迷持續6小時以上的話,腦細胞將受到嚴重的傷害,可導致癡呆,甚至,即使在治療后腦組織也不能恢復到正常了。
2、低血糖會引發很多疾病
2.1、低血糖會引發心臟并發癥
低血糖發作時,因交感一嗜鉻系統興奮,導致心率加快或竇性心動過速。但極少數患者反而合并竇性心動過緩。其他多種心律失常如房性早搏、室上性心動過速、室性早搏、短陣室速等亦可發生。
2.2、低血糖會引發酮癥
反復發作的低血糖可減少低血糖發作的警覺癥狀,促發無察覺性低血糖產生。低血糖昏迷分泌物或異物誤吸入氣管易繼發肺膿腫或其他肺部感染,甚至誘發急性呼吸窘迫綜合癥。
