這種現(xiàn)象與尿頻存在較大的關(guān)聯(lián)，因?yàn)轭l繁排尿會(huì)導(dǎo)致身體缺水，進(jìn)而導(dǎo)致喉嚨干燥，不過(guò)喝水越多，尿頻次數(shù)也會(huì)隨之增多，這樣就會(huì)陷入惡性循環(huán)。
9.皮膚干燥、發(fā)癢
如果出現(xiàn)皮膚干燥、發(fā)癢的情況，那么患上糖尿病的可能性也非常高，另外，脖子和腋下的皮膚發(fā)黑也可能是糖尿病所致。國(guó)外某醫(yī)學(xué)博士指出，皮膚類問(wèn)題可能與血糖值低下以及尿頻導(dǎo)致身體脫水有關(guān)。
10. 念珠菌病
念珠菌病是一種真菌病，表面上看來(lái)，似乎與糖尿病沒(méi)有直接關(guān)聯(lián)，但實(shí)際卻是一個(gè)重要的征兆表現(xiàn)，而且對(duì)象群體不僅包括女性群體，也包括男性群體。
念珠菌感染往往是以葡萄糖為觸媒，初從溫暖潮濕的皮膚開(kāi)始感染，并逐漸擴(kuò)大感染范圍，而感染部位大多為生殖器，另外還有乳房下部以及指間，由于大多數(shù)女性都有過(guò)一次感染經(jīng)歷，因此難以在糖尿病方面做出準(zhǔn)確的判斷。
加強(qiáng)認(rèn)識(shí)
糖尿病病人需要了解和認(rèn)識(shí)糖尿病，正確地對(duì)待糖尿病，有效地治療糖尿病。目前對(duì)糖尿病的診治滿不在乎的情況比較多見(jiàn)，這種病人常年不看 病，不查血糖，也不去注意并發(fā)癥的情況，這種態(tài)度十分危險(xiǎn)，往往要為這種“不在乎”而付出不可挽回的代價(jià)。
糖尿病教育也包括對(duì)社會(huì)、對(duì)糖尿病人及其家屬、 對(duì)醫(yī)務(wù)人員及對(duì)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的宣傳教育，使他們積極行動(dòng)起來(lái)，和糖尿病作斗爭(zhēng)。
養(yǎng)成健康的生活方式
在日常養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，和好的生活方式會(huì)讓你有率的遠(yuǎn)離各種常見(jiàn)疾病，我們應(yīng)該順應(yīng)人體的生物鐘，做到早睡早起，這樣不僅能提高身體免疫能力，防止各種疾病的發(fā)生，同樣可以讓你保持一天充沛的精力。
合理膳食
糖尿病患者要管住嘴，不吃含蔗糖、葡萄糖的食品。主食方面經(jīng)常吃一些粗糧，如蕎麥、豆類、糙米;副食則以蔬菜、瓜果為主，如苦瓜、大白 菜、西紅柿、黃瓜、蘋果等要常吃。在家有條件時(shí)，變?nèi)蜑?~5餐，這樣可降低餐后血糖高峰，有利于血糖平穩(wěn)。每天進(jìn)食總量也不能太少，因?yàn)槿鄙偈澄锵蚯? 推動(dòng)，腸蠕動(dòng)減少，易引起便秘。
適宜的運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)療法是利用體育鍛煉防治疾病、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，通過(guò)消耗血糖、脂肪來(lái)幫助患者降低血糖的有效方法。糖尿病患者運(yùn)動(dòng)可以增加葡萄糖的利用，有利 于血糖的控制。糖尿病患者每天應(yīng)從事“持之以恒，量力而行”的鍛煉，進(jìn)行l(wèi)小時(shí)左右的運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)后大心率為(220-年齡)的60%～85%為宜。有利于減肥、降糖、降壓、調(diào)脂、降低血粘度。選擇自己適宜的運(yùn)動(dòng)，如游泳鍛煉法、慢跑鍛煉法、散步鍛煉法等等。但切忌高負(fù)荷運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫@樣會(huì)起到相反的作用。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章的閱讀對(duì)于可能患上糖尿病的十大征兆有所了解一下吧。糖尿病病人需要了解和認(rèn)識(shí)糖尿病，正確地對(duì)待糖尿病，有效地治療糖尿病。運(yùn)動(dòng)療法是利用體育鍛煉防治疾病、增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，通過(guò)消耗血糖、脂肪來(lái)幫助患者降低血糖的有效方法。
