3、骨膜下水腫

　　骨膜受到牽拉，有不同程度的水腫、炎癥和出血，用手輕輕撫摸時(shí)，感到表面粗糙不平，有小硬結(jié)，用X光照像，可見(jiàn)骨膜有病理變化。

　　骨膜炎的危害

　　1、眾所周知,膝關(guān)節(jié)是全身關(guān)節(jié)中骨膜多的關(guān)節(jié),故骨膜炎以膝為多見(jiàn),膝關(guān)節(jié)滑膜炎主要是因膝關(guān)節(jié)扭傷和多種關(guān)節(jié)內(nèi)損傷,造成患者暫時(shí)或長(zhǎng)期部分喪失勞動(dòng)力,無(wú)論對(duì)患者和對(duì)社會(huì)的危害都較大,骨膜炎較為嚴(yán)重。

　　2、骨膜炎癥狀主要是關(guān)節(jié)腫脹,其次是疼痛,功能障礙,肌萎縮,所以如果發(fā)現(xiàn)有類(lèi)似的情況應(yīng)及時(shí)就診,明確診斷,排除其它因素的可能,仔細(xì)檢查,以防漏診,避免延誤病情,有些患者在沒(méi)有正確診斷下,盲目的治療,喪失了佳治療時(shí)機(jī)。

　　3、骨膜炎反復(fù)發(fā)作,疼痛難忍,嚴(yán)重影響患者的日常生活和工作,骨膜炎可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)功能損害,肌肉萎縮,關(guān)節(jié)變形,甚至可能導(dǎo)致殘廢。還有像眼眶骨膜炎晚期可自行破損,膿液流出,或反復(fù)發(fā)作形成瘺管,嚴(yán)重者可合并形成瘢痕性瞼外翻,也會(huì)蔓延到顱內(nèi)可并發(fā)腦膜炎或腦水腫危及生命。

　　怎樣預(yù)防骨膜炎

　　1、加強(qiáng)思想教育,提高防傷認(rèn)識(shí)

　　思想認(rèn)識(shí)不足是致傷的首要因素,教師要向?qū)W生介紹有關(guān)疲勞性骨膜炎的發(fā)病機(jī)理,以及有關(guān)發(fā)病的起因和危害程度,提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)水平,樹(shù)立防傷觀(guān)念。

　　2、做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)

　　準(zhǔn)備活動(dòng)不充分是致傷的因素之一:訓(xùn)練前必須充分做好準(zhǔn)備活動(dòng),使肌肉和血液循環(huán)系統(tǒng)充分動(dòng)員起來(lái),特別是在用力跑、跳之前,小腿肌肉一定要活動(dòng)好。

　　3、遵循循序漸進(jìn)原則,合理安排運(yùn)動(dòng)量

　　我們?cè)谏钪锌梢赃M(jìn)行預(yù)防，運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度安排的不合適是造成致傷的重要因素之一。在教學(xué)上,一方面,安排運(yùn)動(dòng)量和強(qiáng)度要遵循循序漸進(jìn)、從小到大的規(guī)律,防止運(yùn)動(dòng)量的突然加大。

　　4、消除肌肉疲勞,避免過(guò)度訓(xùn)練

　　小腿肌肉疲勞是誘因。運(yùn)動(dòng)時(shí)如果小腿肌肉出現(xiàn)持續(xù)性緊張、僵硬和酸痛等就應(yīng)該引起重視,并采取相應(yīng)措施,停止運(yùn)動(dòng)或減少運(yùn)動(dòng)量及運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度,防止過(guò)度訓(xùn)練。

　　5、防止外界不良因素的刺激

　　場(chǎng)地、氣候不良等因素也是致傷的因素之一,要注意場(chǎng)地的硬度,避免在過(guò)硬的場(chǎng)地上進(jìn)行跑跳訓(xùn)練;要注意氣候、溫度的變化,防止受寒。

　　結(jié)語(yǔ)：骨膜炎局部疼痛、局部充血水腫、活動(dòng)障礙。血源性骨髓炎早期有局部劇烈疼痛和跳痛,肌肉有保護(hù)性痙攣,肢體不敢活動(dòng)。骨膜炎的癥狀較為明顯，而且一般伴有疼痛，但是容易與其他骨科疾病相混淆，因此如果突然覺(jué)得疼痛運(yùn)動(dòng)障礙的話(huà)盡早就診。