3、保持愉悅的心情：抑郁和憤怒等情緒因素影響內分泌的調節，降低免疫功能，加速乙肝病情的惡化。中年人承受著來自工作、家庭、社會等多方面的壓力，情緒常常不穩定，因此，要學會自我去調節，努力做到心平氣和、樂觀開朗，這樣才能調動人的主觀能動性，提高機體的免疫功能。
4、科學治療才是關鍵：乙肝治療還是需要相信科學，偏方治療肝病得不償失，一些祖傳秘方都沒有得到科學的認證，他們是抓住患者們急于轉陰的心理老謀求利益，因此乙肝患者們一定要擦亮自己的眼睛。
1、控制傳染源
各型急性肝炎患者的隔離期按各型病毒性肝炎的傳染期而定。對無癥狀HBV和HCV攜帶者應該進一步檢測各項傳染性指標，包括HBeAg、HBVDNA、抗HCV和HCVRNA，陽性者應該禁止獻血和從事托幼工作。
2、切斷傳播途徑
防止通過血液和體液的傳播。每個獻血員和每個單元血液都要經過敏感方法檢測HBeAg和抗HCV。嚴禁陽性者獻血，禁用陽性血液。提倡使用一次性注射用具和針灸針，重復使用的器械必須經高壓或煮沸消毒。不耐熱的器械可用2%戊二醛浸泡2小時消毒。漱洗用具要專用。接觸患者后用肥皂盒流動水洗手。保持良好的生活習慣。
3、保護易感人群
凡新生兒(尤其是母親HBeAg陽性者)出生后24小時內都應立即接種基因重組乙型肝炎疫苗，注射3次后保護率約為85%。HBeAg陽性孕婦在懷孕后3個月注射乙肝高價免疫球蛋白(HBIG)，可能對母嬰傳播起預防作用。
乙肝有哪些典型癥狀
1、全身癥狀：大多表現為渾身感到乏力、體力不支，容易疲勞，打不起精神。個別由于精神壓力，也有可能出現失眠、多夢等。
2、消化道癥狀：主要表現為肝食欲不振、惡心、厭油、上腹部不適、腹脹等。
3、黃疸癥狀：一般表現為眼睛、皮膚黃染，尿液顏色變深。
4、肝部癥狀：出現肝區隱痛，位置見于右上腹、右季肋部不適、隱痛。
5、肝外表現：如肝病面容、肝掌、蜘蛛痣，男性可出現勃起功能障礙，女性可出現月經失調、閉經、性欲減退等。
結語：乙肝是指乙肝病毒檢測為陽性，病程超過半年或發病日期不明確而臨床有慢性肝炎表現者，得了乙肝要及時治療，上文詳細的講訴了乙肝病毒攜帶者會傳染嗎，乙肝患者如何護理以及乙肝應該如何預防，希望大家能夠注意。
