4、養(yǎng)成用眼的好習慣。盯電腦一小時,一定要望遠方至少五分鐘,讓眼睛得到很好的休息和調節(jié)。自己電腦的界面也好是調成對眼睛好的綠色,放置電腦的方向和窗戶是垂直的,平常看電腦時可以戴一副防輻射的無度數(shù)眼鏡。

　　5、做完手術后會經(jīng)常滴眼藥水,但是好不要滴太長時間,以免產(chǎn)生依賴性。

　　近視手術后注意事項

　　1、術后休息30分鐘，無不良反應才能離開醫(yī)院。手術當天下午到院復診，次日早上9：00以前到院換藥、復診。嚴格按照醫(yī)囑用藥。

　　2、用藥后有一點眼部不適，脹痛、流淚、怕光等癥狀。這是正常反應，但癥狀加重，請立即回院復查，一般在2-3天后癥狀會減輕或者消失。

　　3、術后一周內，為避免熟睡后碰到眼部，請在睡覺時戴上眼罩。

　　4、術后次日復診時，領取付復診卡，嚴格遵守復診時間來醫(yī)院復診，需要在指定時間內按時復診7次，為期2年，依次是：手術后次日，一周，一個月，三個月，半年，一年，兩年，未到復診時間，但有不適反應，應及時到醫(yī)院就診。

　　5、術后視力在1-3個月內可能會有所波動，而且有人會出現(xiàn)看近模糊看遠清楚的情況，一般在2周左右會有好轉，個別人白眼球(結膜)上會有些淤血點，這是在制作角膜瓣時眼部毛細血管損傷出現(xiàn)的淤點。一般會在一個月內自行吸收且不影響視力，不必緊張。

　　6、術后嚴格按照醫(yī)囑用藥，滴眼藥方法：洗凈雙手，對好藥名，輕扳下眼瞼，瓶口距眼部2cm，將藥物滴入大眼角處(僅僅1滴)，閉眼休息2分鐘。幫助藥物吸收。

　　7、術后1個月內，洗臉、洗澡、洗頭時，防止水進入眼睛，以免感染。出門時佩戴偏光鏡，以免強光刺激眼睛或風沙進入眼睛，注意避免眼部外傷。

　　8、術后1個月內少吃辛辣、易上火的食物。例如：荔枝，煙，酒，火鍋等。可多吃用含蛋白質高，維生素充足的食物，增加營養(yǎng)。

　　近視眼飲食調理食療方

　　1、龍眼枸杞蒸仔雞

　　用童子雞1只，去內臟后納入龍眼、枸杞子、紅棗各30克，上鍋蒸熟，調味食用。此品具有養(yǎng)血健脾、益肝明目之功效，可治療近視、眼疲勞、頭昏心悸、失眠神疲等癥。

　　2、牡蠣蘑菇紫菜湯

　　鮮牡蠣肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、鹽、味精各適量。先將菇、姜煮沸15分鐘，再入牡蠣、紫菜略煮，調以上述作料，連湯吃下。該方具有滋腎養(yǎng)肝、補血明目的功效，擅治近視、視物昏花，或久病體虛、頭昏目眩者。

　　3、核桃乳蜜飲

　　用適量黑芝麻炒香研末，核桃肉微炒搗爛，分貯瓶內。每次各取一湯匙，沖入牛奶(或豆?jié){)一杯，并加蜂蜜一匙調服。本方能滋補肝腎、明目潤燥，主治近視及雙目干澀、大便燥結諸癥。

　　4、枸杞桑葚粥

　　枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳米100克。將上述原料熬成粥食用。此方中的枸杞子、桑葚子能補肝腎，山藥、紅棗健脾胃。視力疲勞者如能每日早晚兩餐，較長時間服用，既能消除眼疲勞癥狀，又能增強體質。

　　結語：術前準備隨著準分子激光手術治療近視眼的普及，為廣大近視患者帶了的前所未有的清晰世界，為了獲得好的療效，在進行手術前做好準分子激光手術治療近視眼的準備才可以保證手術取得更好的效果。