5、阿膠燉瘦肉：阿膠6克，瘦肉30克(切片)，同放碗內，加適量開水，加蓋隔水燉1小時，入少許食鹽調味食用。有滋陰養血、止鼻血功能。
6、梨汁加蜂蜜—蜂蜜梨水：將準備的梨子洗凈待用。將梨子切成小塊。 在榨汁機里放入一碗水，將切好的梨也放進去。榨好的汁用濾網過濾掉果渣。加入20g蜂蜜。一天2—3次，堅持一周可治愈。
爆米花
香燥耗津傷陰之物，清代食醫王孟英曾說：“炒米雖香，性燥助火。”鼻衄多為肺熱胃火或肝火為患，爆米花性熱助火，法當忌食。
花椒
為常用的芳香調料食品，其味辛，性溫熱，易動火傷陰，辛燥動血。凡一切火熱之癥，皆當忌食。正如《本草經疏》所告誡：“一切陰虛陽盛，火熱上沖，衄血…………等證，法所咸忌。”肺火鼻衄者，亦當禁忌食用。
龍眼肉
又稱桂圓肉。性溫熱，味甘甜，黏糯滋膩，易助熱上火。《藥品化義》就曾指出：“甘甜助火，若心肺火盛，皆宜忌用。”《本草匯言》還說：“肺受風熱，又非所宜。”故風熱鼻衄或肺火鼻衄，皆當忌食。
胡桃仁
性溫，味甘，能補腎，益命門之火，凡屬陰虛火旺的疾病皆當忌食之。《本草經疏》中說得好：“肺家有痰熱，命門火熾，陰虛吐衄等證皆不得施。”因此，鼻孔流血者應當忌食之。
胡椒
大辛大熱的刺激性食品，古代醫家認為“多食動火灼液，耗氣傷陰”。《本草經疏》還指出：“胡椒，其味辛，氣大溫，血有熱，陰虛發熱，熱氣暴沖，鼻衄等證，切勿輕餌，誤服之，能令諸病即時作劇，慎之慎之。”鼻衄多為血熱或肺熱上沖，所以，法當忌食。
羊肉
甘溫性熱食物，易助熱動火。漢代醫家張仲景指出：“有宿熱者不可食之。”鼻衄反復發作之人，中醫多認為肺經有伏火，故不宜多食常食。
荔枝
性溫熱，多食易助熱上火動血，加重或促使鼻出血的病情。如《本草綱目》中說：“鮮者食多，即衄血。”《隨息居飲食譜》中亦載：“多食發熱，動血，凡上焦有火者忌之。”鼻衄多屬上焦肺熱所致，故切忌多食。
楊梅
性溫，有助熱上火動血之弊，食之過多會導致或加重鼻出血。如《隨息居飲食譜》中認為：“多食動血。”《本經逢原》中還指出：“血熱火旺之人不宜多食，恐動經絡之血而致衄也。”因此，經常鼻出血者，切忌多食。
砂仁
性溫，味辛，乃民間常用的調味食品，有芳香開胃之功。但又有香燥助熱上火之弊。《藥品化義》中指出：“肺有伏火忌之。”《本草正義》還認為砂仁“辛燥而動血”。所以說，鼻衄之時切勿多食。
結語：日常生活中有許多人都有過流鼻血的情況，通常流鼻血并不會傷害大家的身體，只要止血就可以了，不需要太多的治療，上文詳細的講訴了流鼻血怎么止血小竅門，流鼻血吃什么好以及流鼻血不能吃什么，下面小編為大家講解。
