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頸椎病的最好治療方法 患有頸椎病這樣做(2)

  制法:將上述藥材浸泡于2000ml、75%酒精中,4天后過濾,留取藥液備用,過濾后藥渣用2000ml75%酒精浸泡4天,然后過濾,過濾后于藥液混合攪勻。

  用法:用時取藥酒加熱涂于患處。

  藥方四

  組成:當歸50g,川芎50g,葛根50g,紅花50g,白芷50g,羌活50g,乳香50g,沒藥50g,伸筋草50g,大腹皮50g,澤瀉50g,丹參50g,透骨草50g,威靈仙50g,熟地黃50g,桂枝30g,麻黃30g,白芍30g,川烏30g,細辛25g,全蝎20g。

  制法:將上述藥物制成細末,混勻,用時取50-100g加陳醋調勻,放置20-30分鐘。

  用法:外敷于頸后部。涂藥后用燈照射30分鐘,每日1次。

  頸椎病的預防

  1、適當增加工間休息

  長期從事案頭工作的朋友,應適當增加工間休息和活動時間,以增強全身的血液循環, 消除局部肌肉疲勞,預防和緩解頸椎的勞損。

  2、選擇合適的枕頭

  合適的枕頭對預防和治療頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳,側臥者枕高一拳半,約10厘米左右。習慣仰臥者好在頸下墊一小枕頭,以保持頸椎的生理彎曲。習慣側臥者應將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中,以減輕頸部的負擔。

  3、防止外傷與落枕

  平時應防止頸部外傷及落枕,以免頸椎韌帶損傷,使頸椎的穩定性受到破壞,進而誘發或加重頸椎病。

  4、加強頸部的鍛煉

  加強頸部鍛煉可以預防和延緩頸椎病的發生和發展。

  結語:頸椎病患者可根據自己的實際情況,選擇合適的治療方法。對于頸椎病患者來說,不僅可以通過日常治療,一些中藥偏方也是可以有助于頸椎病的恢復的,但是要注意的是,在使用偏方之前,一定要得到醫生或者是專業人士的認可。

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