鹽姜水洗腳除腳臭
熱水中放適量鹽和數片姜，加熱數分鐘，不燙時洗腳，并搓洗數分鐘，不僅除腳臭，腳還感到輕松，可消除疲勞。
蘿卜熬水可除腳臭
用白蘿卜半個，切成薄片，放在鍋內，加適量水，用旺火熬3分鐘，再用文火熬5分鐘，隨后倒入盆中，待降溫適度后反復洗腳，連洗數次即可除去腳臭。
患有腳氣的患者飲食要清淡，多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B，多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果、橘子、蘿卜、綠豆、意仁等。
1、應攝取大量的生鮮蔬果、魚及雞肉(不含皮)。
2、多吃含有維生素A食物。富含維生素A的食品主要有動物的肝臟、魚類、海產品等。
3、多吃含維生素E的蔬菜和水果，如芹菜，西紅柿等。
1、鴨肉
根據古人經驗，患有腳氣之人不宜吃鴨肉。清代食醫王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說：“多食滯氣，滑腸，凡為陽虛脾弱，痞脹腳氣，皆忌之。”
2、南瓜
屬于發物。李時珍就曾指出：“多食發腳氣。”《本草求真》亦云：“凡人素患腳氣，于此屬不宜。”清代食醫王孟英也說：“腳氣痞悶，皆忌之。”
3、雞蛋
根據清代食醫王孟英的經驗，腳氣患者忌吃雞蛋，王孟英在《隨息居飲食譜》中明確告誡：雞蛋“多食動風阻氣，腳氣皆不可食”。
4、帶魚
帶魚屬動風發物類食物。凡患有疥瘡、濕疹等皮膚病或皮膚過敏者忌食。
5、尖椒
尖椒屬于辛辣刺激性食物，食用后會使腳氣加重。
6、羊肉
羊肉屬于生痰上火食物，腳氣患者不宜食用。
結語：腳氣是常見的疾病，主要是因為真菌感染引起的，腳氣在生活中的原因主要是長時間不換鞋子與襪子，上文詳細的講訴了腳氣怎么治才能除根，腳氣吃什么食物以及腳氣不能吃什么，希望大家能夠注意。
