在我們日常生活中，腎結石是比較常見的一種慢性疾病，大多發(fā)生在男性的身上，那您知道腎結石是什么嗎，腎結石吃什么食物能好得快呢，您知道腎結石是這樣形成的嗎，接下來就和小編一起去了解一下吧。
腎結石是什么
腎結石是一種常見的泌尿系統(tǒng)疾病，指發(fā)生于腎盂、腎盞及腎孟與輸尿管連接部的結石，多見于30~60歲人群，且男性發(fā)病率高于女性，近年來發(fā)病率有上升的趨勢。研究顯示，除了泌尿系統(tǒng)感染、梗阻、自身代謝性疾病及遺傳因素外，腎結石的發(fā)病與不合理飲食關系密切。
1、黑木耳
黑木耳還含有多種礦物質，能對各種結石產(chǎn)生強烈的化學反應，剝脫，分化，侵蝕結石，使結石縮小，排出。對于初發(fā)結石，保持每天吃1-2次黑木耳，疼痛，惡嘔等癥狀可在2-4天內緩解，結石能在10天左右消失，對于較大較堅固的結石，其效果較差，但如長期食用黑木耳，亦可使有些人的結石逐漸變小變碎，排出體外。常吃黑木耳，還能預防血栓等癥的發(fā)生。
2、蜂蜜
每日堅持服用30~40克的蜂蜜。蜂蜜中含有人體所需的各種微量元素，而且極易被吸收，每日服用可以提供人體所需的各類營養(yǎng)和能量。另外蜂蜜可和蜂王漿一起搭配服用。蜂王漿含有調理和強腎的功效，對病情可以起到治療的作用。購買新鮮的純蜂王漿好可以到認識的蜂場購買，超市銷售的多數(shù)經(jīng)過加工，長期服用也見不到什么效果。
3、含鉀食物
多攝食含鉀多的食物，較不會造成堿性尿液，也較不易造能結石。要多吃蔬菜、水果、香蕉等含鉀離子多的食物。另外不要吃精制食品，其維生素及礦物質均缺乏，也容易造成結石。
4、含維生素A的食物
富含維生素A的食物：維生素A是維持尿道內膜健康所必要的物質，它也有助于阻礙結石復發(fā)。健康的成年人，一天需攝取5，O00單位的維生素A。一杯胡蘿卜便能提供10，055Iu的維生素A。其他富含維生素A的食物尚有綠花椰菜、杏果、香瓜、南瓜、牛肝。但高劑量的維他命A有毒，服用前好請教醫(yī)生。
5、利尿水果
一平時多吃水果攝取水果中的檸檬酸，讓檸檬酸根來競爭鈣離子，減少不溶性草酸鈣的積聚。一般來說，富含維生素B1和維生素C的水果對溶解腎結石有好處，可以多吃一些。具體腎結石可以吃什么水果有好處呢?如若細點，那主要是吃一些有助于排尿的水果，如：西瓜，梨，等。
腎結石形成原因比較多，其中飲食和該病的發(fā)生有密切的關系。
1、草酸積存過多
體內草酸的大量積存，是導致腎尿結石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。
2、嘌呤代謝失常
腎結石的患者平時食用嘌呤的食物較多，含有大量的嘌呤的食物有;動物內臟、海產(chǎn)食品、花生等，均含有較多的嘌呤成分,大量的食用這些食物就會導致結石的發(fā)生。
3、脂肪攝取太多
腎結石的患者平時食用各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，這些食物都是脂肪多的食品，吃的太對就會引起結石的發(fā)生。
