鼻炎是很常見(jiàn)的鼻腔疾病，在鼻炎發(fā)生的時(shí)候，是非常讓人難受的。那么鼻炎的癥狀有哪些呢?鼻炎該怎么辦呢?鼻炎吃什么呢?相信一定有很多人想知道答案吧，那么就請(qǐng)看下文吧。

　　鼻炎的癥狀有哪些

　　1、鼻塞：鼻塞特點(diǎn)為間歇性。在白天、天熱、勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)時(shí)鼻塞減輕，而夜間，靜坐或寒冷時(shí)鼻塞加重。鼻塞的另一特點(diǎn)為交替性。如側(cè)臥時(shí)，居下側(cè)之鼻腔阻塞，上側(cè)鼻腔通氣良好。由于鼻塞，間或有嗅覺(jué)減退、頭痛、頭昏、說(shuō)話呈閉塞性鼻音等癥狀。

　　2、多涕：常為黏液性或黏膿性，偶成膿性。膿性多于繼發(fā)性感染后出現(xiàn)。

　　3、嗅覺(jué)下降：多為兩種原因所致，一為鼻黏膜腫脹、鼻塞，氣流不能進(jìn)入嗅覺(jué)區(qū)域;二為嗅區(qū)黏膜受慢性炎癥長(zhǎng)期刺激，嗅覺(jué)功能減退或消失。

　　4、頭痛、頭昏：慢性鼻竇炎多表現(xiàn)為頭沉重感。

　　5、全身表現(xiàn)：多數(shù)人還有頭痛、食欲不振、易疲倦、記憶力減退及失眠等。

　　鼻炎怎么辦

　　1、可以多喝水：患上鼻炎后患者一定要多喝水，喝水可以有效的促進(jìn)鼻子部位的血液循環(huán)，讓鼻子部位的新陳代謝的順利進(jìn)行，從而緩解鼻炎帶來(lái)的難受癥狀。

　　2、注意通風(fēng)：很多人發(fā)生鼻炎往往是因?yàn)楸亲舆^(guò)于干燥導(dǎo)致的，所以患有鼻炎的患者應(yīng)該注意室內(nèi)的通風(fēng)和清潔，保持室內(nèi)一定的濕度。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)，空調(diào)會(huì)導(dǎo)致干燥和空氣不流通，往往會(huì)加劇鼻炎的病情。

　　3、積極鍛煉身體：鼻炎的發(fā)生于身體的抵抗力是息息相關(guān)的，所以我們?nèi)粘Ｉ钜e極的鍛煉身體，提升對(duì)不良身體環(huán)境的適應(yīng)性，從而達(dá)到緩解鼻炎的癥狀。

　　4、鹽水洗鼻：鹽水洗鼻對(duì)于緩解鼻炎的癥狀是非常有效果的，首先我們需要將鹽水配制好，將100毫升瓶?jī)?nèi)放兩勺食鹽，然后開(kāi)水稀釋，配制成功之后就使用棉花棒洗鼻孔以及鼻孔內(nèi)。鹽水洗鼻也有很多注意事項(xiàng)，我們可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，讓鼻腔有一個(gè)緩慢的適應(yīng)過(guò)程，這樣效果會(huì)更好，也要注意不同的人群對(duì)于溫度的敏感程度不一樣，有些人使用涼水反而會(huì)誘發(fā)癥狀，所以要選擇適合的溫度大蒜治鼻炎

　　5、大蒜治鼻炎：大蒜也是治療鼻炎的好方法，我們首先可以將大蒜搗爛，然后包起來(lái)擠壓出大蒜的汁，然后將大蒜汁滴入鼻孔內(nèi)，每個(gè)鼻孔滴兩滴，這樣就可以有效的緩解鼻炎的癥狀了。

　　6、及時(shí)去醫(yī)院治療：很多鼻炎患者由于前期不夠重視，拖延不治療，從而導(dǎo)致鼻炎的癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，治愈難度增大?；忌媳茄字蠡颊吆媚芗皶r(shí)的去醫(yī)院治療，聽(tīng)從醫(yī)生的治療方案，使用一些專治鼻炎的藥物，這樣可以加快鼻炎的治愈。

　　鼻炎吃什么好

　　1、絲瓜藤煲豬瘦肉