糖尿病人的飲食是非常重要的，若是飲食攝入不當，會導致病情的加重。對于糖尿病患者來說，吃蜂蜜有沒有壞處呢?今天小編給大家講講糖尿病能吃蜂蜜嗎、糖尿病人的飲食禁忌有哪些以及蜂蜜的功效是什么。

　　糖尿病能吃蜂蜜嗎

　　臨床研究表明，純蜂蜜是糖尿病的飲食更健康的選擇，蜂蜜和其他任何非營養性甜味劑、糖精、阿斯巴甜相比，蜂蜜的需要胰島素水平低于普通白砂糖，并不提高血糖水平，而蔗糖確會迅速提高血糖水平，蜂蜜有一個較低的血糖指數比糖。雖然蜂蜜中含有大量的糖，它主要由兩個簡單的個體單位的糖-葡萄糖和果糖，這是吸收進入體以不同的速率。蜂蜜中的葡萄可以直接參與人體活動，而不會被人體血液所吸收。完美的一對一的比例的果糖和葡萄糖有利于發現蜂蜜中的葡萄糖攝取到肝臟，因此防止葡萄糖進入血液循環過載。但是，糖尿病患者在病情不穩定的情況下，還是以不吃蜂蜜為好，需要時好是在中醫或西醫的指導下使用。

　　糖尿病人吃些純蜂蜜是沒有什么壞處的，但是要少吃一些。若是病情不穩定的情況下，好還是不吃蜂蜜較好。下面我們來說說糖尿病人的飲食都有哪些禁忌。

　　糖尿病人的飲食禁忌

　　1、糖尿病人不能多吃面食，比如饅頭。如果要吃饅頭的話，好自己在家發面，在面粉中加入一點粗糧、雜糧。

　　2、糖尿病人不能多吃香蕉、桂圓、柿子等含糖量比較高的水果，可以適當吃點獼猴桃、黃瓜等果蔬。

　　3、糖尿病人不能吃蜜餞，如蜜棗、葡萄干、柿餅等。

　　4、糖尿病人不能喝果汁，需要注意的是，吃水果也要把握時間，一般在飯后或者兩餐之間吃比較合適。

　　5、糖尿病人不能吃罐頭，因為罐頭在加工的過程中會添加增添的物質以及糖精。

　　蜂蜜對于糖尿病患者是沒有好處的，但是對于普通人來說，蜂蜜有什么功效呢?我們一起看一下。

　　蜂蜜的功效

　　第一：提高消化能力

　　通過研究發現，女人每天早上喝一杯蜂蜜水，對于胃腸道具有很好的調節作用，胃酸分泌量更加的科學，腸胃蠕動也會增加。科學家通過無數次實驗證明，服用蜂蜜之后我們的腸胃蠕動次數會增加，這就導致每次排便的時間縮短了。長期堅持喝蜂蜜水，能有效的治療便秘以及結腸炎的情況，同時還安全無毒，好處多多。