很多人在生活中，都因為生活習(xí)慣的不良而導(dǎo)致結(jié)石病的發(fā)生，常見的腎結(jié)石是其中之一。那得了結(jié)石病吃什么比較好呢?今天小編給大家講講結(jié)石吃什么食物好、腎結(jié)石的形成原因以及腎結(jié)石的飲食禁忌。

　　結(jié)石吃什么食物好

　　1.西瓜

　　西瓜是腎臟健康食品，因為它能化解腎結(jié)石。清洗結(jié)腸和腎臟一種很好的方法就是一整天不進(jìn)食，只吃西瓜。西瓜是天然的利尿劑。要經(jīng)常吃西瓜，且要單獨吃，不與其他食物并用。西瓜有清凈體內(nèi)的作用，但勿與其他食物同時食用。

　　2.橘子

　　橘子是溫性水果，酸甜可口，富含豐富的維生素c，可以疏肝理氣、消腫散毒，也可治嘔逆少食、胃陰不足，適合腎結(jié)石者吃。

　　3.檸檬

　　檸檬味酸甘、性平，具有抗菌消炎、清熱化痰、健脾和胃的功效，對腎結(jié)石者有益。

　　4.草莓

　　草莓鮮美紅嫩，果肉多汁，含豐富的維生素C，可潤澤喉部，促進(jìn)胃腸蠕動，對腎結(jié)石者有益。

　　5.蜂蜜

　　每日堅持服用30~40克的蜂蜜。蜂蜜中含有人體所需的各種微量元素，而且極易被吸收，每日服用可以提供人體所需的各類營養(yǎng)和能量。

　　腎結(jié)石的患者吃什么食物比較好，就給大家介紹到這里了。很多人都不了解為什么會形成腎結(jié)石，接下來小編給大家講講腎結(jié)石的形成原因都有哪些。

　　腎結(jié)石的形成原因

　　1、蛋白質(zhì)過量

　　對腎結(jié)石成分進(jìn)行化驗分析，發(fā)現(xiàn)結(jié)石中的草酸鈣占87.5%。比重這么大的草酸鈣的來源就是因為蛋白質(zhì)里除含有草酸的原料--甘氨酸、羥脯氨酸之外，蛋白質(zhì)還能促進(jìn)腸道功能對鈣的吸收。

　　蛋白質(zhì)是我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚囊环N元素，但是如果蛋白質(zhì)的食用過多，會造成身體的不適，從而引起結(jié)石的發(fā)生。

　　2、草酸積存過多

　　體內(nèi)草酸的大量積存，是導(dǎo)致腎尿結(jié)石的因素之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、土豆、李子、桔子、番茄、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西，正是含草酸較高的食物。

　　3、脂肪攝取太多

　　各種動物的肉類，尤其是肥豬肉，都是脂肪多的食品。吃多了體內(nèi)脂肪必然增多，脂肪會減少腸道中可結(jié)合的鈣，因而引起對草酸鹽的吸收增多，一旦出現(xiàn)排泄功能故障，如出汗多、喝水少，尿量少，腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。