2、合理排尿
在平時的一些生活當中,做到勤通尿,不憋尿,這能夠及時的將人們體內代謝產生的毒素排出來,以減少對腎臟的損傷。所以尿潛血腎炎患者一定要引起高度注意,養成良好的生活習慣。
3、合理飲食
患者平時不適合食用一些打擊性食物，如:酸辣、海鮮產品(蝦、蟹)、辣椒、蔥等,宜吃冬瓜、芹菜、芥菜、馬蘭頭、蓮子等清淡食物來做到預防尿潛血腎炎的作用。
合理的飲食是每個人都需要做到的一件事，不可因為聚會或者加班等，暴飲暴食或不吃飯。在食物的選擇上也是非常有講究的，尿血患者應避免食用刺激性的食物。
4、適度運動
根據自己的病情做適當運動可以疏通筋骨,但是不要尋求過分刺激做劇烈運動,對于尿潛血患者而言,平時要避免一些強烈運動,勞逸結合,合理的掌握好自己的飲食生活。
日常飲食是非常重要的一件事，尤其是對于患有疾病的朋友來說。接下來小編給大家講講尿血吃什么食物比較好。一起了解一下吧。
1、對于尿血的人來說，平時要多吃些可以涼血、止血的食物，如馬蘭頭、藕、荸薺、薺菜、冬瓜、西瓜、蓮子等，這些食物對于尿血有改善作用。
2、尿血的人還可以吃柿及柿餅、蘋果、梨、橘子等。
3、龜、田螺、蚶子、淡菜、鱉、鮑魚、河蚌、海參、海蜇等食品均有一定治療尿血的作用，也可以選擇食用。
結語：尿血的癥狀主要表現在尿的顏色發生變化以及排尿困難等，若是出現這些情況，日常應注意合理飲食以及合理排尿。適當的運動也是對改善尿血的一個好的方法，對于尿血的患者來說，吃些涼血、止血的食物是很有必要的。
