曾幾何時(shí)，“癌癥”這個(gè)詞似乎是中老年人的專屬，年輕人往往覺得它和自己遙不可及。可資料顯示，今年來癌癥年輕化的傾向越來越明顯，越來越多年輕的生命被癌癥摧殘，其中胃癌就是其中一種。究竟是哪些原因?qū)е铝宋赴┑哪贻p化呢?今天就為大家分析一番。

　　不健康的飲食習(xí)慣

　　胃部作為重要的消化器官，飲食情況直接關(guān)系著它的健康。而當(dāng)代年輕人，由于工作等各種原因，往往無法做到規(guī)律的進(jìn)食三餐，饑一頓飽一頓的情況更是時(shí)有發(fā)生。這種不良的飲食習(xí)慣會對胃部造成嚴(yán)重?fù)p傷，增加罹患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。

　　再者，年輕人為了滿足口腹之欲，往往大量使用高蛋白、高油脂、口味辛辣等刺激性的食物。這不但會增加腸胃負(fù)擔(dān)，還會對胃部造成極大的刺激，危害胃部健康。

　　不合理的作息安排

　　晚睡晚起幾乎成了當(dāng)代年輕人的又一大生活習(xí)慣，忙于工作或者留戀夜生活，熬夜成了家常便飯。而在夜晚體處于疲勞狀態(tài)，會導(dǎo)致腸胃供血不足，分泌功能紊亂，胃酸分泌增多而粘液減少，使胃黏膜受損，為胃部健康埋下隱患。

　　精神壓力過大

　　大多數(shù)年輕人都要面臨來自家庭、學(xué)習(xí)、工作等多方面的壓力，在巨大的精神壓力之下，身體機(jī)能也會受到影響，發(fā)生相應(yīng)變化。此時(shí)胃部分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃部血管收縮、幽門痙攣、胃粘膜保護(hù)層受損，給胃部健康帶來極大的隱患。

　　刺激性飲品

　　年輕人中不乏有喝酒、咖啡、濃茶等刺激性飲品習(xí)慣的人，長此以往，這種習(xí)慣會對他們的胃部造成很大的傷害，刺激性的飲品會對胃粘膜造成損害，容易導(dǎo)致胃部出血、糜爛。

　　而其中還有的咖啡因等物質(zhì)，會對神經(jīng)系統(tǒng)造成刺激，導(dǎo)致胃部蠕動(dòng)過快，胃酸分泌增多，對胃部健康的危害營養(yǎng)不容忽視。

　　家庭感染

　　導(dǎo)致胃癌年輕化的另一個(gè)重要原因就是傳染，當(dāng)家里有一位幽門螺桿菌感染者時(shí)，很有可能交叉感染給家里的其他成員，而幽門螺桿菌會大大增加胃癌出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。

　　以上五個(gè)因素是導(dǎo)致胃癌年輕化的重要原因，為了避免癌癥的青睞，年輕人一定要養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，特別是有胃癌家族史的朋友，更要關(guān)注胃部健康，定期進(jìn)行胃部檢查。

　　本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。