一般情況下肥胖人士大都會有脂肪肝的現象，那么怎么知道自己是否患有脂肪肝呢?脂肪肝的癥狀有哪些?雖然脂肪肝不是什么嚴重的疾病，但也是需要及時治療的，那么脂肪肝怎么治療?脂肪肝患者吃什么好?下面就帶大家了解一些吧。
脂肪肝的癥狀有哪些
1、食欲不振
食欲不振是脂肪肝的癥狀之一。如果長期食欲不振，除了置疑胃炎以及其他疾病，也應考慮到脂肪肝的可能。
2、惡心、嘔吐、腹脹
會有惡心想吐的感覺，還會伴隨著飲食不振。
3、蜘蛛痣
檢查時用指尖或棉簽壓榨痣的中心。去除壓力后又會呈現。常見于急慢性肝炎或肝硬化患者，但在一些脂肪肝患者身上也能夠看到。它是皮膚小動脈末端分支性擴張所構成的血管痣，形似蜘蛛，故稱蜘蛛痣，常常呈現在面、頸、手背、上臂、前胸和膀子等部位。直徑可從針頭大到數厘米以上。
4、疲倦乏力
中度以上脂肪肝的癥狀可以有倦怠、易疲勞的表現。
5、黃疸
由于代謝功能的障礙，導致我們膽紅素濃度增高?；加兄靖蔚臅r黃疸乏力、食欲不振等。
6、維生素缺乏癥
脂肪肝時因為脂肪堆積兼并飲食中維生素缺少。大部分的人就會有缺少維生素的現象。臨床可見周圍神經炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過度等。少數人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。
7、內分泌失調
重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房發(fā)育、睪丸萎縮、勃起功能障礙，女性月經過多、閉經，病人體重減輕或增加等表現。
脂肪肝怎么治療
運動治療
脂肪肝是可以通過運動治療的，這里指的是一些輕度脂肪肝的患者，在平常的時間可以抽出一點來進行運動還是可以的。主要運動有慢跑、騎自行車等。
患有輕度脂肪肝的人可盡可能的抽出一點時間進行適量的運動，這對輕度脂肪肝的治療是極有幫助的。
飲食治療
眾所周知，熱能的來源為食物中的蛋白質、脂肪和糖類，其需要量與年齡、性別和工種等因素有關。過高的熱能攝入可使人的體重增加、脂肪合成增多，從而加速肝臟細胞脂肪變性。
因此，應該制定并堅持合理的飲食制度，瘦肉、魚類、蛋清及新鮮蔬菜等富含親脂性物質的膳食，高纖維類的食物有助于增加飽腹感及控制血糖和血脂，這對于因營養(yǎng)過剩引起的脂肪肝尤其重要。
藥物治療
在藥物方面，沒有很好的防治脂肪肝的藥物，一般情況下，可以使用保護肝細胞的一些藥物，希望大家能夠了解。
