在日常的生活中我們有的時候會出現手腳發麻的現象，那么在出現這種情況的時候有人知道是怎么回事嗎那么在日常的生活中我們應該如何緩解呢?在出現這種情況的時候我們應該需要注意些什么呢?下面就一起跟隨小編去看一下吧。
頸椎病
在出現手腳發麻的時候有一部分的因素是會因為頸椎病所引起的，所以在日常的生活中出現這種問題的時候我們一定要注意，患有頸椎病的人都會出現頭疼眼花、四肢麻木疼痛的癥狀，它是很多人都會有的一種疾病，尤其是上班族和學生黨，經常性一坐一天不動，導致頸椎病上身，所以近年來，頸椎病的發病趨勢也逐漸年輕化。
在出現頸椎病的時候我們會出現手腳發麻的情況發生，那么在這個時候就有人會問是為什么了，這是因為頸椎肥大增生或頸椎間盤變性突出，會壓迫會壓迫頸部的神經、血管，從而引起單側或雙側手指麻痛，這種麻木通常為慢性、反復發作，同時伴有頸肩部的酸痛、僵硬等不適，并逐漸發展至上臂、前臂，甚至出現上肢活動障礙。長期低頭工作或學習、頸部受寒、睡覺時枕頭墊得過高等情況很容易引發此病。
特殊疾病可能會引起腳麻
在出現手腳發麻的時候除了會是頸椎病的發生也會是其他疾病所引起的，所以在出現手腳發麻的時候我們一定要警惕，對于全身因素主要是大概性的，在這里舉出兩種因素。其中一種是血脂過高，另一種是糖尿病人。長期血脂過高的人群，易引起血管壁硬化，加上血脂過高，血液粘稠，血流變慢，細胞所得到氧氣養料減少，導致麻木?；加刑悄虿〉娜巳?，血糖維持較高水平，長久以往，對人體血管，神經造成極大傷害，血管硬化，神經變性。
動脈硬化
動脈硬化是隨著年齡增長而出現的血管疾病，由于老年人機體代謝減慢，血管脆性增加，血液代謝減慢，粘稠度增加，所以發病率較高。
患有動脈硬化的人，血液流通都不太順暢，因而會導致某些器官供血不足，出現不良癥狀。如患有腦動脈硬化的人，會出現大腦供血不足的情況，它進一步還會導致中樞功能發生障礙，從而使得單側上下肢或半身發麻，或出現短暫性的頭痛或眩暈，一般久蹲起身后這種發暈發麻現象更明顯。
血液受阻可能會引起腳麻
多數人坐在椅子上會習慣性的翹起二郎腿，該姿勢很容易是腿部出現麻木的感覺?；蛘弋斘覀冏没蜃淖藙莶缓?，會引起下肢麻木，當手放的姿勢不對時也會麻，一松懈，有如千萬只螞蟻在爬。
患有糖尿病
如果手腳沒有受到壓迫而出現經常性的麻木的話，這是就要想想是否是糖尿病引起的。患有糖尿病的人，體內的高血糖會損傷血管和神經，使之出現手腳發涼、麻木，有緊繃感，像套個袖套或者襪子一樣綁著了，或者像“螞蟻爬一樣”的感覺，這些感覺都屬于糖尿病神經病變的早期癥狀。嚴重時，還會出現走路腳疼、跛行、走路不穩等運動障礙。
