白內障的分期
1.初發期：晶體周邊部皮質呈楔形混濁，尖端自中心，一般視力正常。進展到瞳孔區時，視力逐漸下降，可出現單眼復視，多視，眼前有黑影。
2.膨脹期(未成熟期)：晶體皮質大部分呈變白色混濁，可見水裂現象，前房變淺。斜照法檢查時出現稱虹膜投影現象。視力明顯下降。
3.成熟期，前房深度恢復正常，虹膜投影消失，視力指數/1米以下，包括光感、紅綠色覺及光定位均正常。
4.過熟期：晶體皮質液化，鈣化，晶核下沉，前房變深，虹膜有震顫。由于溶解的晶體皮質外溢，可引起免疫性葡萄膜炎或晶體溶解性青光眼。
1.戒煙酒
吸煙易患白內障已被實踐所證實，應及早戒煙。
2.積極防治慢性病
包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病易并發白內障，要及時有效地控制血糖，防止病情的進一步發展。
3.飲食護理很重要
飲食宜含豐富的蛋白質、鈣、微量元素，多食含維生素A、B、C、D的食物。平時多食魚類，能保持正常的視力，阻緩病情的進展。
4.加強用眼衛生
平時不用手揉眼，不用不潔手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼過度后應適當放松，久坐工作者應間隔1～2小時起身活動10～15分鐘，舉目遠眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及時恢復疲勞。
5.注意精神調攝
遇事泰然處之，心胸應寬廣，保持情緒舒暢，要制怒。培養對養花、養鳥、養金魚的興趣來陶冶情操，多與年輕人交談，能分散對不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活熱情，能起到阻止和延緩病情進展的作用。
白內障患者應注意哪些問題
1.白內障患者應堅持定期按摩眼部。白內障眼睛護理很關鍵，可做眼保健操進行眼部穴位按摩，如按摩睛明、橫竹、瞳子骨、太陽、醫風等穴位。通過按摩，可加速眼部血液循環，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發展。
2.白內障患者應注意眼睛的防護，防止機械性、放射線對眼睛的損傷，教育兒童不要用銳器打鬧，不要玩危險玩具。
3.白內障患者保持心情舒暢。要避免過度情緒激動，保持心情舒暢，保證全身氣血流通順暢，提高機體抗病能力。
4.白內障患者用眼應以不覺疲倦為度，并注意正確的用眼姿勢，距離、光源是否充足等。每用眼一小時左右，讓眼放松一下，如閉眼養神、走動、望天空或遠方等，使眼得到休息。盡量不要長時間在昏暗環境中工作。
總結：白內障是一種十分危險的眼睛疾病，嚴重的白內障甚至有可能導致失明的情況出現，因此在生活中對于白內障一定要重視起，做好預防工作，只有這樣才可以有效保護身體的健康。
