1、少花粉、煙霧的吸入，在日間、午后好減少外出。
2、蟑螂是重要的過敏原，要注意殺滅屋內的蟑螂。
3、貼身的衣服、被褥用熱水洗滌，以殺滅和減少塵螨。
4、減少貓過敏原和真菌的吸入，盡量不養貓，保持室內干燥、通風良好，定期曬被褥。
5、注意保暖，不要驟然接觸冷空氣。
6、注射流感疫苗，防止病毒性感染。
7、避免情緒激動，保持良好的心態;加強體育鍛煉，增強個人體質。
8、必要時在哮喘發病季節之前使用糖皮質激素吸入來預防。
哮喘是一種慢性肺部疾患，這種疾患可持續很長一段時間。發生哮喘病的原因很復雜，醫學界亦未完全了解，其中，哮喘與遺傳有一定的關系。而過敏性疾病常具有家族性，哮喘患兒有家族性哮喘史是常見的。
經?？梢钥吹剑純焊改富?外)祖父母等親屬中也有哮喘、過敏性鼻炎或其他過敏性疾病的患者。但父母親是哮喘病人，其子女不一定都患有哮喘，只是比別的孩子更容易患哮喘，或者說得哮喘機會會多一些，醫學上叫有遺傳傾向。
遺傳的重要性是從研究哮喘在不同家庭中、有不同的發病率中得知的。一些研究顯示，如果父母都有哮喘，他們的子女有哮喘的機會可高達60%;若父母中只有一人患有哮喘，子女患哮喘的機會則降至20%;如父母都沒有哮喘，子女患哮喘的機會只有6%左右。
但在類似研究中所得數字不全相同，在近親中患哮喘的人越多，下一代亦易患哮喘病。這些研究似乎證明了父母是可以通過遺傳將哮喘傳給下一代，但不能除去環境因素的影響。
哮喘病人家庭生活環境可能與無哮喘病人家庭的生活環境不一樣，如果前者住在室內有較多致敏因素或污染的環境，則環境因素易誘發哮喘。
所以，一些研究證實，遺傳和環境因素同樣可能是引起哮喘的主要原因。一個人是否會患哮喘，與過敏體質和環境中的變應原及誘發因素有關。特異體質的內因和刺激因子的外因起決定作用。
總結：哮喘是一種危險的疾病，這種疾病如果我omen沒有重視，很容易就會導致自身的安全遭受損害，嚴重的甚至會危及生命，因此在生活中對于哮喘我們一定要重視起來，積極預防治療，才可以保護身體的健康。
