男性常常是帶有力量、能力、速度的象征，相較于女性，男性生理上的限制更少。但是當(dāng)男性的身體出了問題，他們這些部位就會(huì)顯現(xiàn)出清晰的信號(hào)，而這時(shí)候的男性并不強(qiáng)!

　　所以看身體的這些部位，就知道男性強(qiáng)不強(qiáng)。正常來(lái)說(shuō)男性的新陳代謝要比女性更快，流汗也會(huì)更多。而由于天氣炎熱、運(yùn)動(dòng)等不斷出汗是屬于正常的現(xiàn)象，但是無(wú)緣無(wú)故的出汗，而且還汗流不止或者其他流汗出現(xiàn)異常那么這就是不正常的流汗，顯示你身體正在報(bào)警!

　　中醫(yī)認(rèn)為：流汗不僅可以幫助我們痛經(jīng)活絡(luò)、活動(dòng)全身器官，提高精神和恢復(fù)體力，而且具有可以調(diào)節(jié)神經(jīng)的功能,擴(kuò)張周圍小血管，改善微循環(huán)系統(tǒng)，促進(jìn)人體五臟六腑的功能，使內(nèi)邪隨蒸發(fā)的汗液排出。但是如果你是不正常的出汗的話可能就是危險(xiǎn)的信號(hào)，比如這個(gè)情況：

　　頭暈出汗

　　當(dāng)你在出汗的時(shí)候出現(xiàn)了頭暈的現(xiàn)象，并且你也沒有做劇烈運(yùn)動(dòng)，那么你可能要注意自己是否得了低血糖或者出現(xiàn)血糖低的情況。這些人應(yīng)該做到以下這幾點(diǎn)：

　　1、注意飲食

　　按時(shí)吃飯，尤其是早飯。很多人早上不吃飯都會(huì)出現(xiàn)頭暈的情況，甚至汗流不止，因?yàn)橐煌砩蠜]有進(jìn)食身體的血糖含量已經(jīng)很低，所以頭暈就是低血糖的信號(hào)。

　　2、注意胰島素的使用

　　現(xiàn)在胰島素是可以選擇在家里注射的，所以很多高血糖患者在注射的時(shí)候控制不了具體情況所需要的量，有時(shí)候注射過(guò)度會(huì)造成血糖低的情況，所以要謹(jǐn)慎使用。

　　3、注意日常攜帶物品

　　低血糖的人在平時(shí)出門的時(shí)候好攜帶一點(diǎn)含糖量比較高的食物，比如蛋糕、糖果、巧克力等等，以防止低血糖犯的時(shí)候出現(xiàn)問題。

　　4、適量運(yùn)動(dòng)

　　運(yùn)動(dòng)對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是必要的，可以有效的增強(qiáng)我們的體質(zhì)，但是血糖低的人在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要注意運(yùn)動(dòng)量要適度，一旦發(fā)生頭暈的情況就應(yīng)該坐下歇歇補(bǔ)充糖分。由于運(yùn)動(dòng)的時(shí)候消耗能量太快，因此糖分被消耗的時(shí)候就會(huì)引發(fā)低血糖的發(fā)生，所以運(yùn)動(dòng)要適度。

　　5、避免空腹飲酒

　　先飲酒后吃飯就會(huì)導(dǎo)致酒精壓制糖分的分解，極易導(dǎo)致低血糖的發(fā)生。所以你如果想喝酒，請(qǐng)?jiān)诤染魄跋瘸詵|西，盡量吃一些含糖量高的食物。

　　男人有時(shí)候也“并不強(qiáng)”，看到這些就要開始注意自己的身體了，男人不是鋼鐵之軀，也是需要呵護(hù)和保護(hù)的。

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