怎樣預防鼻竇炎

　　1、應注意經常鍛煉身體，增強體質。注意氣候變化，及時增減衣服，防止感冒和急性鼻炎的發生。

　　2、每日用熱毛巾敷鼻子，在鼻翼處穴位按摩，疏通經絡，以增強鼻腔黏膜的適應能力及抗病能力。

　　3、采用正確的擤鼻方法，不宜強行不正確的擤鼻，以免引起急慢性鼻旁竇炎。不要用手挖鼻，以免引起鼻癤等炎癥。

　　4、少喝啤酒，少吃辛辣食物。尤其是鼻竇炎患者，一邊吹空調一邊喝冰啤，容易誘發疾病。感冒是可以傳染的，但鼻竇炎是慢性疾病一般不會傳染，但是室內要注意開窗通風。

　　5、經常保持心情舒暢，身心健康，減少各種疾病發生。保持大便通暢。

　　6、不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素、滴鼻凈等。

　　鼻竇炎的危害

　　1、引發嚴重頭痛、惡心

　　鼻竇炎引發的頭痛常伴有鼻塞、流涕、嗅覺障礙等，彎腰、低頭、轉動身體時頭痛變化明顯。

　　2、易使中學生記憶降低

　　青少年易導致氧氣吸入受阻，引起血氧飽和度下降，血氧供應不足則會引起全身各組織器官不同程度缺氧，出現記憶力減退、智力下降、周期性頭痛、頭昏、視力下降、學習成績下滑等現象。

　　3、可引發中年高血壓

　　男性高血壓與鼻竇炎有著密切的關系。在一項研究中發現，慢性鼻炎的男性出現高血壓的可能性是無鼻炎男性的2到3倍。而鼻竇炎患者并發高血壓的幾率遠遠大于慢性鼻炎。

　　4、易影響女性生育

　　女性患有鼻竇炎的時候是不適合懷孕哺乳。醫生會建議將病情治愈后再懷孕。因為一方面懷孕會加重鼻竇炎的癥狀，另一方面懷孕時由于體內激素水平的變化，鼻腔內分泌物增多，也會繼發感染導致鼻竇炎。

　　總結：以上就是關于鼻竇炎的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當有出現鼻竇炎的情況的時候，一定要進行治療，這是很重要的，一定不要進行拖延，會變得越來越嚴重的，希望大家能注意一下。