保暖護(hù)養(yǎng)

　　在天氣變涼之后，溫差是比較大的，患有胃炎的人，要注意胃部的保暖。及時(shí)增加衣物。晚上睡覺(jué)蓋好被子，防止著涼引發(fā)胃痛。

　　飲食調(diào)養(yǎng)

　　胃病患者的秋季飲食應(yīng)以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時(shí)定量，少食多餐，使胃中經(jīng)常有食物和胃酸進(jìn)行中和，從而防止侵蝕胃粘膜和潰瘍面而加重病情。

　　忌嘴保養(yǎng)

　　胃病患者要注意忌嘴，不吃過(guò)冷、過(guò)燙、過(guò)硬、過(guò)辣、過(guò)粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。

　　另外，服藥時(shí)應(yīng)注意服用方法，好飯后服用，以防刺激胃粘膜而導(dǎo)致病情惡化。

　　平心靜養(yǎng)

　　胃病、十二指腸潰瘍等癥的發(fā)生與發(fā)展，與人的情緒、心態(tài)密切相關(guān)。因此，要講究心理衛(wèi)生，保持精神愉快和情緒穩(wěn)定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。

　　同時(shí)，注意勞逸結(jié)合，防止過(guò)度疲勞而殃及胃病的康復(fù)。

　　運(yùn)動(dòng)健養(yǎng)

　　腸胃病人要結(jié)合自己的體征，加上適度的運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體抗病能力，減少疾病的復(fù)發(fā)，促進(jìn)身心健康。

　　常喝粥湯

　　如果腹中脹氣，胃里覺(jué)得灼熱，可以頻頻而少量地進(jìn)食米湯、大麥湯或稀的粳米粥、大麥粥。

　　不喝生水、多喝熱水

　　幽門(mén)螺桿菌是引起慢性胃炎發(fā)生與發(fā)展的重要因素之一，由于幽門(mén)螺桿菌可通過(guò)污染的水源進(jìn)行傳播，因此，慢性胃炎患者要在根除幽門(mén)螺桿菌治療之后記住不但要勤洗手，勤刷牙，不吃生冷食物，還一定要注意不喝生水，同時(shí)還要記住多喝水，每日飲用白開(kāi)水不少于1500毫升。

　　防止腹部受涼

　　寒冷刺激可引起胃體收縮和胃酸分泌增加，很不利于慢性胃炎的修復(fù)及損傷愈合。因此，慢性胃炎患者要在寒冷季節(jié)重視御寒保暖問(wèn)題，即便是在炎熱的夏季，慢性胃炎患者也要關(guān)注腹部保暖，不要喝冰鎮(zhèn)飲料，不吃各類冷飲;睡眠時(shí)注意腹部保暖。

　　總結(jié)：通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)胃炎的治療方法都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了胃炎的保養(yǎng)方法，希望可以幫到大家。有胃炎的朋友要注意及時(shí)治療，在平時(shí)也要多注意保養(yǎng)。