3、痛風性關(guān)節(jié)炎：一般發(fā)作部位為大拇指關(guān)節(jié)，踝關(guān)節(jié)，膝關(guān)節(jié)等。長期痛風患者有的發(fā)作于手指關(guān)節(jié)，甚至耳廓含軟組織部分。急性痛風發(fā)作部位出現(xiàn)紅、腫、熱、劇烈疼痛，一般多在子夜發(fā)作，可使人從睡眠中驚醒。痛風初期，發(fā)作多見于下肢。痛風可也以出現(xiàn)腎臟損害。

　　尿酸高不能吃什么

　　1. 動物內(nèi)臟

　　如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。蔬菜：菠菜、青菜、小蘿卜等。

　　因為菠菜等植物富含草酸，容易導(dǎo)致高草酸尿成倍增長，使得尿酸急增，加重腎臟負擔。

　　2. 海鮮、貝殼類水產(chǎn)等

　　龍蝦、蟹、牡蠣等海鮮、貝殼類水產(chǎn)，綠藻類不能吃的原因：因為這些食物富含多糖，高蛋白質(zhì)等，這些會加重腎臟分解的負擔，尿酸增高，所以不宜多吃。

　　但這些食物中有的富含自然界強抗氧化劑蝦青素，可以減少80%的尿酸來源，如何“去其糟粕，取其精華”?好的辦法就是痛風患者用蝦青素的純品來補充，而不宜用“拼死吃河豚”進食以上食物的辦法補充蝦青素了。

　　3. 蛋白質(zhì)

　　蛋白質(zhì)可根據(jù)體重，按照比例來攝取，1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。

　　4. 少吃脂肪

　　因脂肪可減少尿酸排出。痛風并發(fā)高血脂癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20至25以內(nèi)。

　　總結(jié)：以上就是關(guān)于高尿酸的情況，相信大家也有一定的了解了，在生活中，當大家出現(xiàn)尿酸高的時候，一定不要緊張，好是去醫(yī)院進行治療，了解自己的身體情況，根據(jù)實際情況進行對癥下藥。