堅持體育鍛煉
體育鍛煉能使血流加快，眼底瘀血減少，眼壓降低。但不宜做倒立，以免使眼壓升高。
保持愉快的情緒
生氣和著急以及精神受刺激，很容易使眼壓升高，引起青光眼，所以平時要保持愉快的情緒，不要生氣和著急，更不要為家務瑣事焦慮不安。
少在光線暗的環境中工作或娛樂
在暗室工作的人，每1～2小時要走出暗室或適當開燈照明。情緒易激動的人，要少看電影，看電視時也要在電視機旁開小燈照明。
青光眼的具體類型不同，其治療方法也不一樣。應進行詳細檢查，明確其具體類型和眼壓高低、房角開放程度等情況，根據個體具體情況選擇合適的治療方案。臨床上，治療青光眼主要采取兩種常規方法：一般治療和藥物治療。
一般治療
這是常見的青光眼的治療方法，很多患者都普遍采用這種方法進行治療，效果不錯。通常，40歲以上的人比較容易患青光眼，而且女性患者又較男性患者常見。
青光眼的特征是眼球內部的眼壓增加，且眼球表面硬化。此病的癥狀包括眼睛痛或不舒服、視線模糊、光源四周有光環、徐光的消失等。青光眼的起因很多，常見的原因與緊張及營養問題有關。
藥物治療
青光眼患者應在醫生的指導下，選擇藥物治療，同時還應注意藥物的副作用，給青光眼的治療方法帶來一定的困難。
總結：通過上文的介紹，相信大家對青光眼的原因都有了一定的了解。除此之外，文中還介紹了青光眼的預防方法以及治療的方法，這些僅供大家參考。眼睛對我們來說很重要，因此，在生活當中，我們要多注意保護眼睛。
