說起癌癥，相信每個人都會很害怕，因為很多人覺得癌癥就是代表著死亡，得了癌癥就會死亡，那么得了癌癥會死嗎?怎樣預(yù)防癌癥呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下吧。

　　得了癌癥會死嗎

　　癌癥的高發(fā)病率和高死亡率使我們在生活中談“癌”色變。很多人當(dāng)?shù)弥约夯剂税┌Y，仿佛被宣判死刑，而且是“立即執(zhí)行”。

　　但實際上。這種知道存在必定的誤區(qū)，大部分癌癥的確會導(dǎo)致死亡，不過可以“延期執(zhí)行”，可被推遲的時間還大有不同。換句話說，并非所有癌癥的病況開展都反常迅速。所以，得知患癌后，在懼怕憂慮的一起，其實更應(yīng)科學(xué)地了解癌癥，以正確的心態(tài)對待疾病。

　　1、首先任何人不管是否得癌癥，都會死。

　　2、有的癌癥患者壽終也沒有特別病發(fā)、沒有被發(fā)現(xiàn)。

　　3、也有的癌癥患者查出癌癥后，依舊可以活幾十年。

　　怎樣預(yù)防癌癥

　　預(yù)防感染

　　對于癌癥的預(yù)防，首先是要預(yù)防感染的問題，可以接種一些疫苗，這是一種比較有效的方法，希望大家能夠注意。

　　在正常體重范圍內(nèi)

　　正常的體重也是很有必要的，一般情況下，疾病問題很是青睞一些肥胖的人，所以經(jīng)常做一些運(yùn)動，保持正常的體重是很好的。

　　每天少運(yùn)動30分鐘

　　每天做30分鐘中等程度的運(yùn)動是一個好的開始，快速步行等會令你的心跳輕微加快和呼吸加深。有很多簡單的方法可以讓你在日常生活中加入這類運(yùn)動，所以你不用刻意每天抽出30分鐘來運(yùn)動。

　　避免飲用含糖的飲料

　　限制進(jìn)食熱量密度高的食物(特別是高糖分或低纖維或高脂肪的加工食物)。熱量密度高的食物易引起肥胖，這些食物通常有：零食如巧克力、薯片和餅干;加工食品如薯條、炸雞和大部分的比薩餅等，所以應(yīng)限制進(jìn)食這些食物。

　　多吃不同種類的蔬菜水果

　　這是均衡飲食的一個具體說法，我們每天應(yīng)進(jìn)食少5份蔬菜水果。什么是一份蔬菜水果?一碗未經(jīng)烹調(diào)的蔬菜，如生菜;半碗煮熟的蔬菜，如菜心、芥蘭、茄子、胡蘿卜等。