乳癌是一種常見(jiàn)的女性疾病，很多女性在術(shù)后否會(huì)很注意，但是有的時(shí)候會(huì)發(fā)生一些意外，當(dāng)乳癌二次復(fù)發(fā)能活多久呢?怎樣預(yù)防乳癌呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下吧。

　　乳癌二次復(fù)發(fā)能活多久

　　乳腺癌的治療是個(gè)系統(tǒng)的過(guò)程，牽涉到很多因素，總的來(lái)說(shuō)，乳腺癌晚期能活多久，換句話說(shuō)乳腺癌晚期患者的生存期有多長(zhǎng)，主要取決于晚期乳腺癌的治療方法是否得當(dāng)以及病人的身體素質(zhì)。

　　怎樣預(yù)防乳癌

　　控脂減肥

　　平時(shí)的飲食上一定要注意脂肪的攝取量，大量的攝取脂肪很容易會(huì)引發(fā)乳癌，所以在生活中，要養(yǎng)成一個(gè)好的飲食習(xí)慣。

　　大量攝取脂肪，還可使機(jī)體發(fā)胖和免疫機(jī)能降低，就使癌癥有了可乘之機(jī)。因此，控制脂肪的攝取，減輕肥胖，提高機(jī)體免疫機(jī)制和抗病能力，就能有效地預(yù)防和減少乳癌的發(fā)生。

　　避免飲酒

　　女性飲酒比男性飲酒的危害要大得多，還會(huì)引發(fā)乳房的疾病，所以在飲酒的問(wèn)題上一定要注意。

　　目前認(rèn)為，酒精可刺激腦垂體前葉催乳素的分泌，而催乳素又與乳癌發(fā)生有關(guān)。因此，女性尤其是絕經(jīng)前后的女性，應(yīng)戒酒和少飲酒。

　　少喝咖啡

　　咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又與乳癌發(fā)生有關(guān)。女性特別是絕經(jīng)前婦女，如果過(guò)多地?cái)z取這類食物，隨著黃嘌呤的大量攝入，乳癌發(fā)生的危險(xiǎn)性就會(huì)大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，應(yīng)少飲咖啡，少吃巧克力。

　　多吃果菜

　　研究發(fā)現(xiàn)，粗糧、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外，還含有多種能阻止和減慢癌癥發(fā)展各個(gè)階段的生物活性物質(zhì)，其中以大豆類、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等作用為顯著。因此，在日常膳食中適當(dāng)?shù)囟喑孕┻@類食物，不僅有益于健康，還有助于乳癌的預(yù)防。

　　食魚(yú)有益

　　據(jù)有關(guān)報(bào)道，魚(yú)類食品吃得較少的美國(guó)、瑞士、加拿大和新西蘭等國(guó)家的婦女，乳癌發(fā)生率均較高，而攝取魚(yú)類食品較多的日本，婦女乳癌發(fā)生率則較低。專家們說(shuō)，魚(yú)類中含有一種脂肪酸，具有抑制癌細(xì)胞增殖的作用，經(jīng)常適當(dāng)?shù)囟喑孕~(yú)，對(duì)預(yù)防乳腺癌十分有益。