還與遺傳密切相關(guān)。此外，雙側(cè)乳腺癌的遺傳性比較明顯。
　　及早預(yù)防可以避免

　　1.不要抽煙，或者戒煙

　　抽煙的人有一半會(huì)死于與抽煙相關(guān)的疾病，其中很多是癌癥。

　　2.關(guān)注你吃的東西

　　美國(guó)癌癥協(xié)會(huì)建議人們應(yīng)該每天至少吃五種不同的蔬菜和水果。

　　3.多做運(yùn)動(dòng)

　　中度運(yùn)動(dòng)是科學(xué)家推薦的運(yùn)動(dòng)方式。

　　據(jù)研究，每天散步一小時(shí)可以把患結(jié)腸癌的可能性降低46%。

　　4.了解家族病史

　　家族病史是致命癌癥的大誘因，遺傳可能導(dǎo)致基因中有致癌因素。

　　如果直系親屬(父母、兄弟姐妹、子女)有過(guò)癌癥，那么你可能需要在比較年輕的時(shí)候就做定期檢查

　　5.蔬菜

　　新鮮蔬菜如胡蘿卜、蘿卜、瓠果、茄子、甘藍(lán)等，含有干擾素誘導(dǎo)物，能刺激細(xì)胞產(chǎn)生干擾素。這種物質(zhì)可以增強(qiáng)病人對(duì)疾病和癌瘤的抵抗力。

　　但它易受加熱的影響而被破壞，因此以上。食物以生吃為好。

　　6.海產(chǎn)品

　　可用作惡性腫瘤病人的治療食品。海藻類有效成分主要是多糖物質(zhì)和海藻酸鈉。

　　海藻酸鈉能與放射性鍶結(jié)合后排出體外。常吃海帶、紫菜等食品對(duì)身體有益。

　　總結(jié)：雖然這些癌癥是會(huì)遺傳的，但是并不意味著，你的家族內(nèi)有人得了癌癥，你就一定會(huì)得癌癥。日常生活的預(yù)防和保健還是很重要的。只要在生活中做到積極有效的預(yù)防癌癥，相信你一定可以遠(yuǎn)離癌癥帶來(lái)的傷害的。