及時治牙
殘留的牙根、尖銳的牙齒或不良修復體等對舌黏膜的長期機械刺激和慢性損傷是舌癌發生的主要因素，所以每年做一兩次口腔檢查，如果發現牙體、牙周病要及時治療。
要少吃或不吃檳榔
因為經常嚼檳榔會致癌，檳榔粗纖維較多，刺激口腔黏膜，形成慢性損傷，沒等到損傷好利落了，粗纖維又將它加重，反復的刺激，終導致癌變。
舌癌吃什么
西瓜排骨湯
取排骨，加冷水，武火煮沸后再加西瓜皮(削去外皮)(切丁塊)，用文火煮20分鐘左右，加少許鹽調味后即可食用。每日一劑。適應舌癌手術放療后。
紅綠湯
取赤小豆，綠豆，煮沸后，文火15分鐘，倒出湯水，另加涼水繼續煮，直至赤豆、綠豆煮爛為此。先飲冷卻了的湯水，有清火利吞排毒之功，再食煮爛的豆楂，有益氣陰、利生肌之功。
蜂蜜烏梅湯
取烏梅，冷水2000文火煮之1000毫升左右，加入蜂蜜，涼后當飲料喝，每日一劑，適應舌癌各期。
用法：每服1-2匙，飯后開水沖服，日服2次，3個月為1療程。
玉米須燉蚌肉
材料：玉米須50克，蚌肉200克。
制作：將玉米須和蚌肉同放砂鍋內，加水適量，文火煮至爛熟。
用法：隔日服1次。
總結：通過上文的介紹，相信大家對舌頭左邊疼是不是癌癥的前兆都有了大致的了解。此外，文中還介紹了舌癌的癥狀和預防的方法，希望可以幫到大家。若是舌頭有異常，要及時去醫院檢查，平時飲食也要多注意。
